抢花炮，是流行在侗族、壮族、仫佬族等民族中的一项具有浓郁民族特色的民间传统体育活动，深受广大少数民族同胞的欢迎，是一项勇敢者的运动。1991年广西南宁举办的第四届全国少数民族传统体育运动会，开始把“抢花炮”列为大型竞技项目。

    2014年4月3日在武鸣县城东大草坪，我观看了被誉为中国式橄榄球的民族体育竞技“抢花炮”比赛，花炮是1个小小的红色胶圈，每场由裁判员点炮把花炮发射到空中后开始抢。抢花炮，可用传递、掩护、假运动、奔跑等方法，力图攻进对方炮台区；另一方可用拦截、阻挡、追赶、搂抱（合理部位）、抢截等方法，抢到花炮和阻止持花炮运动员前进。持花炮运动员越过端线进入对方炮台区，把花炮投入花篮内即为得分。