1、橘子洲

长沙橘子洲被誉为“跑步圣地”，位于长沙城市的中轴线上，也是目前长沙跑友心中人气最高的地方。想一想跑在洲上，湘江从两边穿流而过，微风拂面的感觉，绝对让跑步变成了一种享受。而且每年橘子洲都会举办各种和跑步有关的活动，比如彩跑等，吸引了不少慕名而来的跑友。

推荐指数：5颗星

推荐理由：跑步圣地、生态绿化

推荐时间：全天都可以

2、烈士公园

烈士公园作为长沙最具知名度的公园，在众多跑友心中，一直都是必选之地。烈士公园内绿草如茵，树木苍翠。

推荐指数：4颗星

推荐理由：交通方便、人气高

推荐时间：清晨和晚上

3、岳麓山

坐落在大学城的岳麓山，是不少居住在河西的市民锻炼的首选地，骑行，爬山的都有，在这里跑步可以感受到大自然的气息，听着虫鸣，小鸟婉转的啼叫。

推荐指数：5颗星

推荐理由：学生多、线路选择多

推荐时间：晚上

4、梅溪湖

梅溪湖位于湖南省长沙大河西先导区，西二环至三环之间，远离城市的喧嚣。

推荐指数：4颗星

推荐理由：新开发的跑步第，山水景观

推荐时间：清晨

5、洋湖湿地公园

推荐指数：3颗星

推荐理由：湿地公园、环境安逸

推荐时间:傍晚

6、湘江风光带

推荐指数：4颗星

推荐理由：交通方便

推荐时间：全天