每年的端阳节，沭阳人称“五月端”，也叫娃娃节。是我国民间传统的“三大节日”之一，其过法，与别处不同。
这一天，不论是沭阳城里还是乡下，天蒙蒙亮，家家户户都要在屋檐下插艾草、菖蒲或桃枝，以避妖魔鬼怪瘟神恶邪。因为此时节令已近夏至，气温升高，病菌活跃，瘟病容易流行，所以我们的先民就借端午节，搞一次防疫活动，而不是像南方人传说的那样，驾船去寻觅屈原的尸体。
早上家家都吃粽子。粽子一般都是在前一两天包好，外面主要用鲜嫩的柴叶，里面多用糯米，有的在其中掺点小豆或红枣或者肉。夜间就开始煮，在煮粽子的锅里要放上鸡蛋、鸭蛋，有钱人家还放几个鹅蛋。此时，家家户户都飘溢出令人唾液的清香。一大早，父母都会大声地喊孩子吃枣粽(不管里面是否包有枣子)，意为将来孩子“早中”状元。吃过粽子要再吃一两个鸡蛋，叫做“压顶”，保整个夏天不会生疮子。吃鸭蛋、鹅蛋能治眩晕、头痛等病，吃时要坐在堂屋的门槛上，背对着门外。最后，每人都要喝几口煮粽子的水，这样夏天就不会伤食了。剩余的粽子水，都泼到房子的墙根，用以除灭蜈蚣、蝎子。
除了吃粽子，端午节这天中午吃完饭，小孩就要洗百草汤了，也就是用艾叶草、草蒲等煮好的水来给小孩洗澡，洗后神清气爽，防虫消毒辟邪。洗完澡后，要给小小孩穿老虎肚兜，还要在小孩的颈部、手腕、脚脖扣上五彩丝线，俗称“扣花绒”。端午节过后，到了六月六，就要将小孩手脚上的五色线剪下来，抛到屋顶上。为什么要扔到屋顶上呢？据说，喜鹊看见房顶上的绒线，就会叼走，飞到天上去，待到七月初七这一天，用这些绒线在银河上扯成一座彩虹桥，供牛郎、织女鹊桥相会。呵呵，美好的神话传说。小伙伴们洗完澡就会聚到一起，互相比着看谁花绒好看，最漂亮的一定会让大家围着观赏，一个个羡慕不已。
还有，端午节这天，按照沭阳风俗，姑姑都要给侄子、侄女买身新衣服，这个节日几乎都围绕孩子，所以又叫"娃娃节"。沭阳的端午节，实际上是创自远古、传承至今的“防疫节”，是沭阳先民智慧的结晶，是一份特色独具的非物质文化遗产。