呼伦贝尔草原

家乡区县：包头市昆都仑区

1地理环境
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呼伦贝尔草原是世界著名的天然牧场，呼伦贝尔草原总面积约10万平方千米，天然草场面积占80%，是世界著名的三大草原之一，这里地域辽阔，3000多条纵横交错的河流，500多个星罗棋布的湖泊，一直延伸至松涛激荡的大兴安岭。[1-2]
呼伦贝尔草原四季分明，被世人誉为世界美丽的花园。呼伦贝尔草原年平均温度0℃左右，无霜期85～155天，温带大陆性气候，属于半干旱区，年降水量250～350mm左右，年气候总特征为：冬季寒冷干燥，夏季炎热多雨。年温度差、日期温差大。能种植春小麦、马铃薯及少量蔬菜。[3]
2自然资源
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呼伦贝尔大草原是中国当今保存完好的草原，水草丰美，有碱草、针茅、苜蓿、冰草等120多种营养丰富的牧草，有牧草王国之称。呼伦贝尔大草原也是一片没有任何污染的绿色净土，出产肉、奶、皮、毛等畜产品备受国内外消费者青睐，连牧草也大量出口日本等国家。它是一代天骄成吉思汗的出生地，同时这里也是中外闻名的旅游胜地。[2]
3代表景点
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呼伦贝尔的陈巴尔草原上的莫尔格勒河被当地人称为第一曲水，此地是以游牧部落为景观的旅游景点。这里是呼伦贝尔的天然牧场，每到水草丰美的季节，这里就会聚集很多游牧的牧民，形成一个自然的游牧部落。莫尔格勒河畔的金帐汗蒙古部落是依照当年成吉思汗的行帐建成的，再现了当年蒙古部落的风貌。每逢夏季，陈巴尔虎旗走敖特尔的蒙古族和鄂温克族的牧民们便在这山清水秀、水草丰美的所在，自然形成一个游牧部落群体。
呼伦湖是绝呼伦贝尔草原的一大美景。站在湖边一眼望去，看不到边际。在湖畔常会遇到刚刚还是晴朗的天空转眼风云突变，下起了大雨，可西方的太阳并没有褪去，这是一场难得的“太阳雨”。[2]
4文化
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传说故事

很久很久以前，草原上风妖和沙魔横行，地上寸草不生，滴水如金，牧畜濒于绝迹，牧民尸骨遍地。草原上一个勇敢的蒙古族部落里有一对情侣，女孩能歌善舞，才貌双全，叫呼伦；男孩力大无比，能骑善射，叫贝尔。他们为了拯救草原，追求爱情，与草原上的妖魔奋勇搏杀，他们降风妖、除沙魔、施甘露、布生灵，把草原打扮得格外美丽。草原人民为感谢和纪念他们，就把自己的家乡取名呼伦贝尔。这就是世界三大草原之一呼伦贝尔大草原，行政区划为呼伦贝尔盟（简称呼盟）。[2]
史料记载

从历史学家翦伯赞著的《内蒙访古》一书知道了呼伦贝尔草原是中国少数民族的摇篮，中国历史上的鲜卑人、契丹人、女真人、蒙古人等，都是在这个摇篮里长大的，又都在这里度过了他们历史上的青春时代，都是从这里向西攻打长城的大门，杀进黄河流域，走上中国历史舞台的。呼伦贝尔是中国游牧民族历史舞台的后台。[2]
民俗风情

活动内容
客人来到草原蒙古包前，纯朴的牧民首先要敬下马酒，敬歌，献哈达。在蒙古包内，游人可以品尝民族小食品，如奶茶、奶干、奶皮子、奶酪、炒米等。
祭敖包：祭敖包是蒙古民族盛大的祭祀活动之一。敖包通常设在高山或丘陵上，用石头堆成一座圆锥形的实心塔，顶端插着一根长杆，杆头上系着牲畜毛角和经文布条，四面放着烧柏香的垫石；在敖包旁还插满树枝，供有整羊、马奶酒、黄油和奶酪等等。
摔跤：摔跤是蒙古族人民最隆重的竞技活动之一，700多年前就已成为那达慕大会男子比赛项目。

射箭：弓箭是古代蒙古狞猎的工具和重要的征战与御敌武器。早在700年前，蒙古民族就以能骑善射而闻名于世。后来射箭逐渐演变为体育活动，一直流传至今。
斡日切舞：“斡日切”鄂温克语意为“天鹅”。翰日切舞是鄂温克族民间娱乐性的舞蹈。翰日切舞人数不限，男女均可参加。一般是二人对舞，其他人围观助兴，到了高潮时男女可一起下场，多人齐舞，女子居多。
吕日格仁：“吕日格仁” 即鄂伦春语“舞蹈”。鄂伦春人的舞蹈动作速度都是由慢至快，并以激烈动作结束表演。舞蹈者一般不用伴奏，边歌边舞。[4]
草原特殊礼俗
爱畜：汽车在草原行驶中，路遇畜群应早鸣笛，以使畜群早些避开。否则车辆猛然惊畜，牲畜急跑会掉膘。如在草原遇见畜群，汽车与行人要绕道走，不要从畜群中穿过，否则会被认为是对畜主的不尊重。
进包：进入蒙古包要从火炉左侧走，要坐在蒙古包的西侧或北侧，因为东侧是主人的起居处。入座时，不要挡住北面哈那（壁）上挂着的佛像。走进蒙古族人家，无论是蒙古包还是砖瓦房，都不可坐在门槛上或踩在门槛上。
敬茶：到牧民家作客或在旅游点上，主人或服务小姐首先会给宾客敬上一碗奶茶。宾客要微欠起身用双手或右手去接，千万不要用左手去接，否则会被认为是不懂礼节。主人或服务小姐斟茶时，宾客若不想要茶，请用碗边轻轻把勺或壶嘴一碰，主人便会明白宾客的用意。
敬酒：斟酒敬客，是蒙古族待客的传统方式。通常主人将美酒斟在银碗、金杯或牛角杯中，唱起动人的蒙古族传统敬酒歌，客人若是推推让让不喝酒，就会被认为是瞧不起主人、不愿以诚相待。宾客应随即接住酒，接酒后用无名指蘸酒向天、地、火炉方向点一下，以示敬奉天、地、火神。不会喝酒也不要勉强，可沾唇示意，表示接受了主人纯洁的情谊。[5]
5特产
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白瓜子：是内蒙古出口的土特产品，白瓜子炒熟后可直接食用，也可加料制成多味
生烤羊腿
生烤羊腿
瓜子，味道香美。还可以做糕点的辅料，白瓜子所含蛋白质、脂肪、维生素很丰富。中医用白瓜子做为肠道寄生虫的驱虫药不仅效果好，而且无化学药品的副作用。
黑木耳：又名云耳，生于枯死的树干上。由于黑木耳胶体有巨大的粘附力，能起洗骨作用，因此是冶金、采矿、国防工业、纺织工业及理发业工人的保健食品。
具有当地民族特点的风味食品：烤羊腿、整羊席、手扒肉等。烤羊腿是呼伦贝尔招待宾客的一道佳肴名菜。烤羊腿是从烤全羊演变而来。在羊腿烘烤过程中加了各种配料和调味品，使其形、色、味、鲜集一体，色美、肉香、外焦、内嫩、干酥不腻。
“全鱼宴”：呼伦湖产的鱼，肉质肥美，营养丰富，含有丰富的蛋白质、无机盐、碳水化合物、脂肪和各种维生素。用呼伦湖产的鲜鱼和湖虾，可烹制鱼菜120多种。全鱼宴有12、14、20、24道菜一桌的，甚至有上百道菜一桌的。[2]
6游览指南
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游玩季节

呼伦贝尔夏季最佳旅游时间为5月中旬至9月中旬；冬季冰雪最佳旅游时间为11月至次年的2月中旬。[4]
出行方式

去呼伦贝尔大草原，先到海拉尔区，从北京、哈尔滨、呼和浩特、包头都有
呼伦贝尔东山国际机场
呼伦贝尔东山国际机场
到达海拉尔的火车；北京和呼和浩特也有直飞海拉尔的飞机。从海拉尔市有发往草原的旅游车，一个小时的车程。在呼伦贝尔市内，因地缘广阔，适合自己驾车出游，也适合群体性的徒步穿越。[4]
旅游行程

第1天：抵海拉尔区，在海拉尔内观光，泡氟泉，安排住宿。
第2天：早餐后赴陈巴尔虎旗金帐汗旅游部落，下马酒、祭敖包、观摔跤、套马表演，着民族服装拍照，品尝蒙古族风味餐——手扒肉，乘勒勒车，骑马游草原，观民族歌舞，篝火晚会，返市。
第3天：早餐后乘巴士赴呼伦湖旅游区观光，可乘船游湖、垂钓等。午餐“全鱼宴”，乘巴士赴满州里市，游览市容，中俄交易市场，参观国门，观看套娃俄罗斯舞蹈，呼市贸易区，返海拉尔。
第4天：观海拉尔区市容，海拉尔国家森林公园，海拉尔北山日军军事工事遗址，民族用品商店，结束行程。
夜生活：晚上的草原可以参加金帐汗蒙古部落的篝火狂欢晚会。[4]
出行资讯

航空：呼伦贝尔市内只在海拉尔设有航空港，只有北京、呼和浩特、锡林浩特三条国内航线。已与俄罗斯开通国际航线，方便出境游。铁路：呼伦贝尔市境内现有干线3条、支线3条、联络线1条，北京、哈尔滨、沈阳、齐齐哈尔、包头、大连有列车直达海拉尔、赤峰、通辽；在全市11个旗市都通有铁路线。
公路：呼伦贝尔市各主要区都有长途客运。
行囊装备

徒步穿越应该具备以下装备：
1．秋天林区气温有可能在零度左右，建议使用双层登山帐，睡袋零下五度标准，防止受冻；
2．个人准备厚外套、防蚊虫药水以及其他普通徒步装备；
3．路上秋色美不胜收，推荐携带相机以及准备充足电池及储存设备；
4．途中大部分地区手机没有信号，请提前做好有关工作。最好准备无线对讲系统。
住宿情况

在2011年全市共有涉外饭店22家，其中星级饭店7家，包括三星级3家、二星级3家。[4]
旅行禁忌

大草原的新巴尔虎蒙古人仍有许多禁忌：
1：乘汽车到牧民家做客者要看附近勒勒车上是否拴着马，不要贸然驶入，免得马惊挣断缰绳跑失；
2：进蒙古包不要将马棒和马绊带入，而要挂在马鞍上或立放于门外；
3：进包要从火炉左侧走，坐在蒙古包的西侧和北侧，东侧是主人起居处，尽量不坐；
4：如主人家有老人，不能从其前面走过，未经允许不要与老人并排而坐，入坐时不要挡住北面哈那上排着的佛像；
5：进包后可席地而坐，不必脱鞋，不要坐在门槛上；
6：主人敬茶时要整齐衣袖，用双手或右手去接，不可用左手；
7：主人敬酒时，接酒后用无名指蘸酒向天、地、火神，不会喝酒也要沾唇示意，表示接受了主人纯洁的情谊；
8：如需解手要到蒙古包南方较远的地方，不要到蒙古包东、西侧（有羊圈）、北侧（气味会随风刮入包内）；
9：冬天不要到包北、西侧乱踩，因为那里的雪是化水食用的；
10：离开主人家时要道再见和致谢意；
11：如在草原上遇见畜群，汽车和行人要绕道走，不要从畜群中间穿过，否则会被认为是对畜主的不尊重。
12:若门前有火堆或挂有红布条等记号，表示这家有病人或产妇，忌外人进入；
13.客人不能坐西炕，因为西是供佛的方位；
14.忌食自死动物的肉和驴肉、狗肉、白马肉；
15.办丧事时忌红色和白色，办喜事时忌黑色和黄色；
16.忌在火盆上烘烤脚、鞋、袜和裤子等；
17.禁止在参观寺院经堂、供殿时吸烟、吐痰和乱摸法器、经典、佛像以及高声喧哗，也不得在寺院附近打猎。
18，禁止交流时说不文明的语言。[4] [2]
7生态现状
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