沙沟鱼圆选用沙沟湖产的新鲜白鱼、青鱼、草鱼为原料,尤为黄鳝鱼最佳。这种鱼肉鲜嫩且出肉率高。 制作鱼圆的配料比例十分讲究,鱼肉、盐、水、淀粉、姜葱末的各自份量、比例很重要,水少了鱼圆入口不嫩,水多了鱼圆不圆,难以成形,不仅影响美观,而且入口无味。盐多盐少也会影响鱼圆的口味和韧性。 酒席用的鱼圆以现炸现吃为好,其色,香味俱佳,冷却后的鱼圆用上等汤汁,辅之笋片、茨菇片、木耳片烩制,油炒、水氽均可,味道鲜美可口。
邑人郑板桥先生当年在沙沟镇桂家庄教馆授教,时常品尝沙沟鱼圆,传说曾写诗一首:“作宦山东十二年,不知溪上青鱼鲜,今朝尝的君家味,一只鱼圆值万钱”。
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