森美在1994年开始主持生涯，先与别人同

森美,陈雅娴
台主持，自2003年开始自己主持，香港商业电台的唱片骑师，2004年签约金牌娱乐，这一年他首次担任男主角演出电影《甜丝丝》。之后正式进入演艺圈，之后演过很多电影。森美的老婆为陈雅娴，是娱乐圈外人士，两人生有一子一女，儿子2002年出生，女儿2006年出生。在香港和广东等珠三角地区，森美与小仪早已是入屋的金牌司仪和名嘴主持。森美、小仪更加进军电视业和大荧幕，成功担任香港多部电影及电视节目的主角。[1-2]
森美从小在葵涌葵盛村长大的，曾在圣士提反书院、喇沙书院

法网狙击剧照[2]
和香港中文大学就读，并以会考25分的成绩(1A5B)毕业 。梁志健刚入行时，香港商业电台幕后人员“妈咪”把他的英文名Sammy读成森美。森美于葵盛西邨长大，现居于九龙塘广播道豪宅，曾就读于圣方济爱德小学（已于1997年迁往圣方济各书院旧址），亦曾就读于名校圣士提反书院，喇沙书院，以会考25分 (1A5B)毕业。1994年于中文大学新亚书院毕业前参加香港商业电台“叱吒杀6新大陆”（DJ选举比赛）而入行，1998年毕业于香港中文大学新闻与传播学院。[3]
梁志健首个节目为与潘绍聪主持的《青苹果与红提子》之后主持周日节目《恐怖份子》，其后则改与阮小仪合作，二人一直主持电台节目《小森美仪dotdot dot》、《森美小仪山寨王》、《架势堂》及《早霸王》。另与Leo和细苏等主持《森美移动》逹八年之久, 后因各成员各自在自己的节目中发展，《森美移动》于2009年10月正式解散了。[4]
1994年参加商业电台《叱咤杀6新大陆》(DJ选拔比赛)而入行。除了《甜丝丝》、《我要做Model》还有《爱再明天》森美香港商业电台DJ，电台节目广受年青人喜爱。　[5]
最受欢迎男DJ
开始时候，主持周日的节目《恐怖份子》，若干年后与另一位节目主持人阮小仪主持《森美变态乐园》。他曾获2001年商业电台「18-24岁最受欢迎男DJ。现持主的节目为《早霸王》（周一至周五早上十点至十二点）和《公子会》（周六晚，代替《森美移动》）。
由于森美fans众多，与小仪于2000年成立I Love SK（森美托小仪所），让各位fans参加森美小仪各种活动，包括BBQ和一般聚会、探访慈善机构、卖旗筹款等。最令人瞩目的是一年一度的森美小仪生日会，通常于11月末至12月初举行。[6]
签约金牌娱乐
2004年签约金牌经理人黄柏高,成为金牌娱乐旗下艺员，签约金牌娱乐成为旗下艺人作多方面发展。早期只是玩票性质客串电影，2004年首次担任男主角演出电影《甜丝丝》，虽然2001年曾担当《4x100 水著份子》男主角，但并未正式在电影院公演，只发行VCD及DVD。森美更参与非喜剧电影演出，如《七月好风》、《我要做Model》、《雀圣2—自摸天后》及《我不卖身·我卖子宫》等独立电影的演出。

森美[3]
2005年12月播映最后一集。2006年担任国际华裔小姐竞选司仪，并于3月与电台拍档小仪主持综艺节目《15/16》，2007年更与杨千嬅主持新一季《残酷一叮》，并将06大热广播剧《森之爱情》搬上荧幕，自己任主演。
2009年森美与一众对热爱文字，并与对出版事业有热诚的人士合作，成立出版社名为尚方文化。(现成报的专栏已结束)。
2009年9月23日森美在早霸王中宣传舞台剧加樽抽把主题曲名家春秋读成谐音粗口，森美和小仪及时向听众道歉，森美更在网上留言再次道歉。广管局收到一个投诉。
2009年，森美与陈志云合作节目培训，有多种技能的艺人，令香港娱乐圈更加丰富了。[3]
家庭

森美和陈雅娴
妻子叫陈雅娴（Veronica），有一子一女。儿子出生于2002年，女儿出生于2006年，儿子现就读于圣保罗男女中学附属小学。
森美甚少提及妻子陈雅娴(Veronica)，因为她是圈外人，这样做是尊重她的意见，使外界误解森美隐瞒已婚事实并在节目谈及新生命为他们的生活带来喜悦，其后更于《明报》再次公开自己有妻有儿，更说：“未结婚又点生仔呢？唔可以咁做”。他与妻子认识于《叱吒杀戮新大陆》。她曾是童星，又名Ronnie姐姐，曾就读于九龙区名校德望学校与许冠杰在1984年拍《全家福》，并曾于商台任职。
森美香港商业电台DJ(Disc Jockey，唱片骑师），电台节目广受年轻人欢迎的。
森美于葵涌葵盛村长大，就读过圣士提反书院、喇沙书院和香港中文大学。
1994年参加商业电台《叱咤杀6新大陆》(DJ选举比赛) 而入行。