从北京飞往乌海，途经呼和浩特、包头、巴彦淖尔，飞越阴山、河套、乌兰布和沙漠。这是一座被大沙漠包围的黄河之滨的绿洲，因为拥有丰富的煤炭资源，上世纪五十年代起形成了海勃湾和乌达两个矿区，上世纪七十年代合并建市时周恩来总理定名乌海，意为乌金之海。

乌海虽地处偏僻，交通设施却很齐备，每天都有航班飞往北京、上海和西部的城市；包兰铁路从境内穿过，从这里转入宁夏；还有从拉萨到丹东的高速公路横贯全境。

乌海地处乌兰布和沙漠，沙化土地占全境80%多的面积。

黄河从城中穿过，河岸两边形成绿色的湿地，成为这里的人们生息繁衍的绿洲。俯瞰夕阳中的乌海，绿洲边缘就是波浪般的沙海。自西向东流的九曲黄河，从这里转头往北流。美丽的黄河湾景色宜人。

乌海市是全国城镇化率最高的城市，50万人口中几乎没有农牧业人口，主导产业是重化工，境内都是钢铁、煤炭、电力、水泥、煤化工企业。

乌海每年降雨量不足160毫米 ，他们采用喷灌和滴灌技术努力扩大绿化面积，荒漠中的乌海已经变成绿色之城。

乌海菜兼具蒙古菜和河套菜的特色。乌海是宁夏进入内蒙的门户。黄河之滨的《苍狼白鹿》雕塑讲述了蒙古民族起源的故事。沿着盘山路上到甘德尔山俯瞰向北流淌的黄河。

位于乌海海勃湾区的甘德尔山顶，正在建造高80米的成吉思汗半身像。塑像面朝宁夏，想当年蒙古骑兵正是从这里经过，几次征伐西夏，成吉思汗也是在征伐西夏时长眠。宁夏石嘴山距乌海只有60公里，从宁夏进入乌海，远远看到的这尊塑像，就是内蒙古的门户。

国家投资40亿，在乌海修建海勃湾黄河枢纽工程。正在修建的6.8公里长的黄河蓄水大坝将在乌海造出相当于21个西湖大小的沙漠之湖。明年秋季，这个工程建成蓄水后，横跨乌海和阿拉善的美丽大湖将演绎沙海明月的传说。