剩男看这边 前列腺疾病

“单身男青年是前列腺炎的热衷对象。”大坪医院泌尿外科副主任孙中义说，剩男一样有生理需要。“剩男剩女”健康状况调查报告显示，剩男中有固定性伴侣和正常性行为的仅17.6%;用自慰方式解决的占31.4%，长期性压抑的占21.6%。“长期性压抑和不规律的性生活会导致性功能下降，还可引发前列腺炎，睾丸炎，附睾炎等玻”孙中义说，不稳定的多性伴是继吸毒之后的性并艾滋病等传播的主要因素。

寿命少8~17年

同样是上述美国杂志的研究表明，单身男性比结婚男性寿命少8~17年。

年龄越大，剩男越多

据《第六次人口普查数据》显示，80后非婚人口男女比例为136:100，70后非婚人口男女性别比高达206:100，年龄越大失衡越严重，剩男们要抓紧时间脱单哟!

这些问题“男女通吃” 心理敏感

“由于相亲失败多、长期压抑等，剩男剩女的心理上都比较敏感。”新桥医院著名心理专家戴光明教授说，已婚的人士，大多数都把伴侣作为倾述的对象，而单身贵族们则在生活中缺乏心理依靠，特别是男性，因为不像女性这样有闺蜜，有了烦恼之后，大多是自我承受，没有这个处理情感垃圾的出口，而这种精神、情感上的垃圾如果在心里堆积过多，生理上的第一反应就是失眠、不愿意交流，或者心理特别的敏感，有些更容易患上抑郁、焦虑等疾玻

老年痴呆

《英国医学杂志》上的一项新研究表明，长期单身的人年老后患老年痴呆风险较高。

戴光明教授解释说，简单地说，老年痴呆主要是脑部的神经细胞缺乏活性诱发的。而要保持脑部神经细胞的活性，最重要的就是要多交流，不少老年痴呆患者都是丧偶之后慢慢出现的，单身的人更要注意。

如果实在不能勉强自己成家，重庆市急救中心老年科心血管副主任医师钟淼建议，健康生活可以从以下几个方面来改善：

合理膳食：每日每人钠盐摄入量不超过6克，碳水化合物提供能量比为55%~65%，脂肪和油料20%~30%，蛋白质不应过量，占15%~20%。

控制体重：最好控制BMI在18.5~23.9Kg/m2的正常范围内。

缓解精神压力：参加各种活动来进行自我调节和放松心情