来宾人的美食(一)—炒螺

家乡区县: 来宾市兴宾区

田螺肉丰腴细腻,味道鲜美,素有“盘中明珠”的美誉。 它富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。现在正是吃田螺的好时候,这道辣炒田螺,螺肉鲜美无比让你越吃越上瘾,和小伙伴们来几听冰镇啤酒,说说过去,畅想未来,多么美好的一个周末。

下面我为大家介绍下我的家乡来宾市炒炒螺的做法吧

1.将田螺放在清水里浸泡30分钟,让它吐净沙子,清洗后沥干水分。洋葱、姜、蒜、辣椒切末备用。

2.起油锅,放入姜、洋葱、蒜、辣椒,酸笋小火爆香。

3.倒入田螺,旺火煸炒,淋料酒。加盐、糖继续煸炒一会。(不用加水)

4.撒葱花、胡椒,翻炒均匀即可出锅。

以上步骤的完成了,一盘美味的炒螺就出锅了,喜欢美食的吃货们赶紧动手做做吧。

杨剑红(2014-11-13) 评论(0


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