阴那山位于广东省梅州市梅县区雁洋镇，其东南为大埔县英雅乡，距梅州市区40多公里，是梅州首屈一指的胜景名山，人称粤东群山之祖。阴那山秀甲潮梅，名播闽粤，与罗浮、南华鼎峙齐名，并称“粤东三胜”。

阴那山呈东北西南走向，绵延300余里。风景区范围6.6平方公里。山顶五峰并列，海拔均超千米，故有"白云深处望三州(梅州、潮州、汀州)之说。阴那山突起于梅江平原之上，山势雄奇，峰峦叠翠，冬季山顶有积雪。具有"神山、群峰、奇石、翠瀑、浮云"的特色。

阴那山自然保护区总面积682公顷，位于梅州市梅县区雁洋镇境内，属亚热带季风气候区，主要保护对象为南亚热带常绿阔叶林及珍稀动植物。保护区内已知维管束植物814种，其中用材植物67种、药用植物401种，动物100多种。其中列入重点保护的珍稀濒危野生动植物12种，如云豹、蟒蛇、穿山甲、苏门羚、白鹇、大灵猫、桫椤、白桂木、穗花杉、巴戟、秀丽锥等。阴那山是粤东第一名山，有众多旅游景点，如玉皇顶观日出、五指峰观云海、五指峰、茶泉等。
阴那山在离梅州城45公里的雁洋镇境内，秀甲潮梅，名播闽粤，与罗浮、南华鼎峙齐名，并称“粤东三胜”。其山巅五峰并聚，称五指峰，海拨1297米，登高望日出，若云龙吐珠；纵目远眺，可望潮州、汀州和梅州，诗人有"五指峰巅极目舒，白云深处望三州"的咏叹。阴那四面皆山，山势雄迈，泉石清奇，石石有景，美不胜收。

阴那山山高一千三百多米，山后五峰如指立，登主峰，需
攀3824级石阶。主峰凌云摩日，雄奇瑰丽。山中林海苍茫，巨石峻峭。其山巅五峰并聚，称五指峰，又名梅峰，海拔有1297米。天气好的时候在山顶可以看到潮州和梅州。五指峰在阴那山巅，形如人手，挺拔向上直插云霄。
沿山径登临五指峰，约需半日时辰，始可到达峰顶。依峰俯瞰梅州、大埔一带风物，一览无遗。阴那山五指峰层峦叠嶂，气势雄伟，对这方形胜的山川，了拳和尚神赏已久，终于驻锡于此，成为阴那山开山祖师，正可谓名山高僧，相得益彰。