虾仁烘蛋

家乡区县: 梅州市梅江区


主料:鸡蛋5个 虾仁20个
辅料:胡萝卜1根 黄瓜1根
调料:食盐2克 牛奶1勺 白胡椒少许

虾仁烘蛋的做法
1.草虾去壳,虾线,用白胡椒粉,盐,一点白酒用手抓匀,腌10分钟,黄瓜,胡萝卜切丁,鸡蛋打散,加入牛奶,盐再打均匀
2.烤盘底抹上橄榄油,倒入蛋液,虾仁,黄瓜丁,胡萝卜丁。烤箱180度预热,180度20-25分钟(时间因烤箱而异)

主料:黄瓜1根 杏鲍菇半个 洋葱半个 彩椒半个 猪肉(瘦)100g
辅料:食盐1茶匙 淀粉2茶匙 黄酒1汤匙 生抽1茶匙 玉米油2汤匙

家常肉丁的做法
1.猪肉切成1.5厘米见方的丁,加生抽、1/4茶匙食盐和1汤匙水,搅拌均匀,腌制5分钟。临下锅之前加上淀粉拌匀
2.杏鲍菇、洋葱切成同样大小的丁
3.黄瓜和彩椒用熟菜板切成丁
4.锅中烧热油,晃动锅,让油遍布锅底,然后倒出油,烧到冒烟,再加入冷油。烧至五成热,关小火加入肉丁。翻炒变色后烹入黄酒
5.转中火,加入杏鲍菇和洋葱丁,继续翻炒。可以适量加一点水,避免糊锅
6.待杏鲍菇变软,洋葱丁有点透明,加入黄瓜和彩椒丁,加盐调味,翻炒均匀,即可出锅装盘

Kaplan(2014-11-15) 评论(0


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