东海镇地处螺河平原，因东河穿城而过流至乌坎港入海而得名。南临碣石湾，东连城东、河东两镇，西依螺河与河西、潭西、上英三镇为界，北靠河图岭。全镇陆地总面积58平方千米，建成区面积23平方千米，常住人口18.7万人，辖7个居委会和12个村委会。为陆丰市委、市政府所在地，是全市政治、经济、文化中心。全镇国内生产总值12.3亿元，工农业总产值17.3亿元。
便利，广汕公路和深汕高速公路穿城而过；气候适宜，平均气温21.8℃， 年降水量1997mm 。 东海镇各项事业充满生机， 经济蓬勃发展。 全市现拥有以化工、机械、电子、电器、轻工，食品、服装、工艺为主体的企业近千家，形成了一定规模的工业生产体系。 全镇完成工业总产值17亿元， 比上年增长20% ; 粮食生产稳定增收，2000年粮食总产量达1.6万吨。 “三高”农业发展态势良好，近年来建有水产养殖、蔬菜、氨化养牛、机械化养猪等一批生产基地。 东海镇自古以来是陆丰市工农业产品的集散地， 商业贸易活跃，全镇现有各类市场10个，总面积16.6万平方米。 2000年集市贸易成交额2.7亿元， 社会商品零售总额3.4亿元。 文化教育卫生事业得到进一步加强。
全镇拥有医院、医疗卫生门诊(站)所121间，影剧院4座及公园、体育场、文化宫等一批文体活动场所。 镇办中学5所、小学38所、幼儿园13所，在校中小学 生和幼儿3.5万多人，教学质量逐年提高。群众文化生活丰富，主要有文学创作、摄影、灯谜、正宗白字戏、皮影、舞狮、钱鼓舞、标旅活景、琴棋书画等 。社会治安日趋稳定，镇内建有“110”报警网络。
东海名产：香芋，在东海镇种植已有几百年历史。分为芋叶、芋颈、芋头和芋仔，芋叶可作饲料和包装用品，芋颈、芋头、芋仔均可作为食品。

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