苍南县乡镇通车覆盖面达100%。另有外海货运航线8条。2009年末公路总里程（含乡村道）1398.8公里，其中高速公路23.5公里，一级公路37.6公里。苍南县通公路行政村776个，公路通达率100%。苍南县机动车保有量合计9.86万辆（拖拉机除外），居瑞安、乐清和永嘉之后，列全市第4位。其中汽车占5.05万辆，汽车中私人汽车4.41万辆；摩托车占4.80万辆。2009年度机动车新增13071辆，大型汽车新增223辆，小型汽车10666增，摩托车2190辆，与2008年相比，汽车总量增长36.33%，尤其载客汽车增速惊人，增长为43.4%，载货汽车增长为16.3%。

公路

甬台温高速公路复线计划将于2015年竣工通车。甬台温高速公路复线苍南段全长44.48公里，途径苍南县龙港、钱库、金乡、赤溪、岱岭、马站等6个乡镇，工程概算107亿元，全线采用双向六车道高速公路标准建设，设计速度100公里/小时，计划工期4年。工程共设龙港、芦浦、钱库、龙沙、马站等5个互通口，1个苍南服务区。

104国道和甬台温高速公路横贯境内，与该县原有的县内交通主干道（灵宜大道、站前大道、龙金大道、环海公路等）形成交通网络，四通八达。

铁路

2009年6月30日，温福铁路通车，温福铁路苍南站是上海铁路局管辖的最南端的一个客运局界站。

港口

苍南沿海港口和深水海岸以龙江港为中心港，巴艚、炎亭、石砰、大渔、中墩、渔寮、霞关等为辅助港，2002年苍南县港口吞吐量72万吨。

航空

温州机场距苍南仅80公里，温州机场开通了国内、国际航班。