石参根又叫天蓬草别名雀舌草、雪里花、土茯苓、瓜子草。
      清肝去湿、阳气虚旨、温补肾阳、腰膝酸软阳痿、早泄或女性性冷淡、风火牙痛、神经衰弱、失眠、多梦、消化不良、防癌解毒、增强智力等，长期饮用尤其对肝功能有着特殊的保健作用。

       老年人如果想看看石参根的功效与作用如何，不妨食用石参根汤试试，方法是：石参根50至100克（3-6人份量），用清水洗干净后，和肉类如：鸡、鸭、排骨（龙骨）等煲汤，小火煲1-2小时，加入盐等调料即可享用。味道甘香、鲜甜可口。

      客家人用最朴素的方式向世人展示了石参根的功效与作用，让世界更加清楚地了解了石参根的功效与作用，并且实践。石参根的功效与作用强大，是老年人滋补的好方式。