新寮岛是广东湛江市徐闻县第一大岛，是湛江第四大岛，面积46.1平方公里。该岛是雷州半岛东侧的一个堆积岛，沿岸多滩涂，十几年前曾是广东沿海最贫困的海岛。 明末清初，有渔民在此搭寮而栖，故称新寮。新寮岛古民居多为土角墙茅草厝，以双联村为最，是摄影的绝佳题材。此地民风朴野，乡味特浓。岛上遍种椰子树，还盛产菠萝。滩涂养殖的青蟹、贝类等可一饱口福。特别是人民特别的热情，豪爽，也是一个美丽的自然景点
​​新寮岛位于徐闻县东北部，东临南海，是雷州半岛东侧的一个堆积岛。据悉，该岛是湛江市除了东海岛、南三岛、硇洲岛之后的第四大岛，是徐闻县最大的岛。原本除了新寮岛外附近还有南湾、后海两个小岛，后由于围海造田，建筑海堤4条，把新寮、南湾、后海三岛及大陆地区的和安半岛连成一体。新寮全岛土地总面积46 .6平方公里，距离徐闻县城65公里，属热带季风气候，日照充足，夏秋炎热，多雨、多雷、多台风，年均气温23. 5℃，年均降雨量1813.1毫米，年均日照量1870.8小时。在这个碧海银沙、风光旖旎的岛屿上生活着2.3万多人，共有10个村委会，81条自然村，是徐闻县唯一的海岛建制镇。由于距离县城较远，以往交通又不便捷，所以有此说：不去过新寮岛，等于没有到过徐闻。
相传明代以前，新寮辖地为荒岛，明初始有福建莆田人漂泊到此岛上，以浅海捕捞为生，搭棚盖草寮定居，故称之为新寮。明、清时期，此岛行政管辖权隶属广东省雷州府海康县延和乡，民国初年属海康县调风乡，建国前夕至1955年前属海康县第三区；1956年2月划入徐闻县第六区，称为新寮乡；1958年属徐闻县锦和人民公社(也称上游公社)，1959年5月从锦和人民公社析出，成立新寮人民公社；1983年改为新寮区；1987年改为新寮镇。全岛地势平坦，土类以沙壤土为主，滩涂资源相当丰富。岛上水运方便，跟大陆最近距离仅0.4海里。环岛四周无礁石，船只均可靠岸下锚。
新寮岛虽说是偏远的岛屿，但却是一座富有特色的岛屿，其物产丰饶。人们常说：新寮岛有两宝，一是这里的香甜可口的番薯，其中的千里香番薯，正如她的品名一样，香进县城，甜遍省里，全岛种植番薯有1万多亩。花生是新寮的第二个品牌，因其岛上盛产一种红苡花生，其产出的花生油，香喷喷，色味俱齐。除了新寮“两宝”外，新寮对虾所加工成虾米、虾仁，远销国内外；新寮牡蛎甜润可口，泥蚶味清滋补。