惠东的主要语言是客家语，另外还有福佬话、占米话和军声等方言。
1.惠东客家语
惠东客家语大多属客家语粤台片新惠小片，与新惠小片代表语惠阳话几乎完全一致。除新惠小片外，惠东部分地区亦流行从揭西县等地传入的客家语，与新惠小片差别较大，使用者也同时通晓新惠小片客家语。其中北部山区的高潭镇、宝口镇、安墩镇、白盆珠镇、多祝镇99.9%讲客家语，可以视为纯客家语区；沿江片的白花镇90%讲客家语，梁化镇、大岭镇有80%讲客家语，平山街道60%讲客家语；吉隆镇80%讲客家语，稔山镇、巽寮镇60%讲客家语。尽管惠东客家人只占85%，低于许多纯客家地区，但是惠东客家语却是本地的强势语言和通用语言。
2.惠东福佬话
惠东福佬话属闽语闽南次方言，其中有一部分靠近汕尾的地区说海丰话（闽南次方言学佬话，跟海陆丰方言相近。接近闽台片的漳州话），其它福佬话在语言学上属于闽方言岛，其语音特点与海丰话接近。鹤佬话、福佬话、学佬话实不同叫法但语言相同，主要分布在沿海一带，同时为惠东县城平山镇的最原先的老话。
3.惠东占米话
惠东占米话分布在沿海一带，在惠东平海的周边有部分人讲占米话，在部分发音同惠州本地话类似。
4.惠东军声
惠东军声是明清时期戍海驻军留下的西南官话方言岛，但受到了广东诸方言的影响，分布于平海。
我就是一个平海人，从小讲的语种就是平海话。古城独特的渊源与地理环境，使这里产生了独特的语言——军声。它是一种以北方语音为基础，融进了广州话、潮州话、客家话的汇合体，对多种方言能运用自如，对答如流。因而，粤东一带流传着“晓得平海话，走遍通天下”之说。
惠东的独特环境润育了当地的语种，这些语种的介绍让我懂得了当地的语种特色，也是我懂得了，这是一种独特的文化传承！
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