东湖煎焖鱼

家乡区县: 周口市淮阳县

      龙湖鱼的做法上百种,但吃来吃去,味道最鲜最美最独特的还是传统厨艺之一的“东湖煎焖鱼”。 其色嫩、味香、可口,可谓中原一绝。于是乎,随着游客的热炒,煎焖鱼美名远扬,先是走出了淮阳,又逐渐走出了河南,甚至近几年前来参加“中华姓氏文化节”的海外华人,也都主动提出要尝上一尝东湖煎焖鱼。渐渐地,一种新的习俗形成了:下陈州不坐船,等于没到陈州玩;到东湖不吃煎焖鱼,等于没吃陈州饭。

                    

  

     淮阳煎焖鱼是以淮阳龙湖花鲢为原料,佐以淮阳特产:蒲菜、红薯淀粉,和其他调料先煎后焖的一道连汤菜,有营养丰富、外焦肉嫩、汤味鲜美等特点,是素有北方明珠小江南之称的河南淮阳小城著名的小吃。

东湖煎焖鱼的做法:

      1、花鲢宰杀洗净,切成长5cm、宽3cm、厚2cm的大块,用料酒、盐腌上稍许备用,蒲菜、葱洗净切成3cm的段,蒜、姜去皮洗净切片

     2、将腌好的花鲢鱼块放淀粉中,使表面粘上粉。

     3、将油放火上烧至五成热,将鱼块滑入锅内,小火煎3-4分钟,变金黄色,翻过来再用小火煎3-4分钟,待变金黄色捞出沥油。

    4、待锅内油烧至七成热时下入八角、花椒、辣椒、葱、姜、蒜,煸出香味,再将煎好的鱼块、蒲菜、高汤、老抽、醋、胡椒粉放出,文火煮20分钟后放入味精调味即成。

   5、或装入汤盆中,连汤食用;或单独码入盘中淋上香油,摆一个Pos,色、香、味具佳。

                   

liangchenli(2014-11-19) 评论(0


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