当我们真正开始爱自己时，才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活着，不要违背了自己的本心，今天我明白了，这叫做真实。

当我们真正开始爱自己时，才懂得，把自己的愿望强加于人，是多么的无礼。就算知道，实际还并不成熟，别人也还没有做好准备，就算那个别人就是自己，今天我明白这叫做尊重。

当我开始爱自己，我不再渴求不同的人生，我知道任何发生在我身边的事情，亦是对我成长的邀请，就如能力秀！如今，我称之为成熟。

当我们真正开始爱自己，我才明白，我其实一直都在正确的时间，正确的地方，发生的一切都恰如其分。由此我得以平静。今天我明白了，这就是自信。

当我真正开始爱自己时，我不再牺牲自己的自由时间，不再勾画什么宏伟的明天。今天我只做有趣和快乐的事，用我的方式，以我的旋律。今天我明白了，这就叫单纯。

当我们真正开始爱自己，开始远离一切不健康的东西，远离一切让我远离本真的东西。今天我明白了，这是自爱。

当我们真正开始爱自己，我不再总想要永远正确，不犯错误。今天我明白了。这就叫谦逊。

当我们真正开始爱自己，我不再沉迷于过去，现在的我只活在当下，就活在此时此刻，如此日复一日，这就叫做完美。

当我们真正开始爱自己，我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，但当我唤起了心灵的力量，理智就变成了一个重要的伙伴，这种组合称之为心的智慧。

我们无需再害怕自己和他人的分歧，矛盾和种种问题，因为即使是星星有时也会碰撞，形成新的世界，这就是“生命”。

乐观的过好每一天，这就是真正的爱自己