我们的生命经历，完全是我们自己造成的。 我们的一思一念，都在创造我们的未来。 最富有力量的是“当下”，而不是过去或将来。 每个人都受到自我憎恨和内疚的伤害。 对我们最有害的则是怨恨、批评、和内疚。 丢弃批评甚至去化解怨恨。 我们必须原谅过去并宽恕每一个人。 我们必须愿意开始学着去爱我们自己。 现在就开始赞同和接受自己是积极改变的关键。 当我们真正爱自己的时候，我们生活中的一切都会运转正常。 尽管生活不断变化，在这无限的生活中，一切都是完美无缺的。 没有起点也没有终点，只有物质和经验持续不断地循环，再循环。 生命永不停滞，每一个时刻都是新生的，新鲜的。 我具有创造自我的特殊力量，这种力量使我们能随心所欲地创造。 我欣喜的知道我有力量按照自己选择的任何方式使用我的头脑。 生活的每个时刻都是我们弃旧迎新的起点。 让我们就在“当下”做一个全新的开始吧！ 在我的世界里一切都很美好。 亲爱的朋友,我们是否把"自己"丢失了.....