山东邹城市前后瓦屋村香椿芽,在孔孟之乡颇有名气。据邹县县志记载:该村自明清以来培植的“中目邹县瓦屋香椿芽”畅销港、澳、新加坡东南亚地鹾.年最高外销量达14t,亦是邹县外贸出口传统商品之。历经数百年,形成独具特色的名优产品。在当地历来有“渐兴的萝卜,沙河头的瓜,前后瓦屋的香椿芽”之美称。目前就地销售已是供不应求。
瓦屋香椿芽,营养丰富。香椿,即香椿芽,又叫香椿头、香椿尖,被称为“树上蔬菜”。香椿嫩芽含有17种氨基酸、钙、磷、铁、及维生素的含量都很高,每百克香椿芽含蛋白质5.7克、脂肪0.4克、糖类7.2克、钙110毫克、磷120毫克、抗坏血酸56毫克,营养物质易被人体吸收。每年春季谷雨前后,香椿发的嫩芽可做各种菜肴。香椿叶厚芽嫩,绿叶红边,犹如玛瑙、翡翠,香味浓郁,营养成分远高于其他蔬菜,为宴宾之名贵佳肴,被列为“小八珍”之一。香椿还具有良好的养身功效,含胡萝卜素、维生素B、C等,有清热解毒,健胃理气,止血消炎等功效。近代医学研究证明,香椿具有清热利湿、利尿解毒之功效,是治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。其特有的芳香物质通肝明目。
食香椿季节性较强,香椿要吃早,吃鲜,吃嫩。在吃法上有很多,炒、拌、蒸、炝都可以。典型的菜肴如北方的“香椿拌豆腐”、四川的“椿芽炒鸡丝”等、陕西的“炸香椿鱼”等。
香椿芽拌豆腐:选嫩香椿芽洗净后用开水烫5分钟,挤出水切成细末;把盒装豆腐倒出盛盘,加入香椿芽末、精盐、香油拌匀即成。
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