不知道你一天刷几次微博？会不会只要有一点小空闲，不知道做什么好的时候，就习惯性地低下头打开微博，手指不停地上下滑动呢？
那自从有了微博，你觉得自己越来越快乐了吗？
美国密歇根大学前阵做了研究，他们征选到82位使用“脸书”的年轻人，连续两周，每天随机发送五份问卷，让他们评估自己的幸福感。结果是，当他们越常使用社群媒体，心情就越糟，对自己生活的满意度也越低。
常上社交媒体，真的会变得更不快乐？如果是那样我们又为何会被“黏住”，一天上它千百回呢？你微博里的朋友，常常捎来好多小道消息、有趣的图片、笑话或是实用的信息，甚至很多人觉得比看报纸电视还有意思呢。更何况人人都有献宝的欲望，吃到什么好吃的，玩到什么好玩的，或是自己拍了一张颇为满意的自拍照，就可以立刻上传，接受大家的赞赏和回应，不是应该感觉更加满足和快意吗？
另一则报道解释了这样的研究结果，它说，其实，人常常在浏览社交媒体的时候，偷偷羡慕着别人的生活状况。就是这样，导致了对自己生活满意度不知不觉地下降。
它说，人们在上传有关自己生活的信息时，其实都是选择过的，我们倾向于分享生活中比较正面或体面的那些时刻，比如获奖的时候、出国旅游的时候、欢乐聚会的时候、减肥成功的时候，或是享用昂贵大餐的时候……人们有意无意地，其实是希望显示自己好的一面，所以也有意无意地制造了假象。这么一来，我们在观看朋友上传的近况时，就经常陷入“别人过得比我好”的幻象中了，于是我们对自己的生活、成就等就开始觉得不如人、不满意了。
所以，上了微博以后，开个玩笑讲，原来我们都在“羡慕别人制造的假象”呀！
有句话说：“拿在别人手上的报纸比较好看。”这种心理告诉我们，人类常常倾向于觉得别人可能拥有的比我们更好，这在深层心理中，就是一种生存焦虑，带着这种生存焦虑来看待外面的世界，就会相信别人手里的面包永远比我们的大。于是，我们一方面偷偷嫉妒别人，一方面又觉得不能认输，必须让别人瞧得起自己，结果，我们全在互相羡慕中受苦。
《甄传》的作者流潋紫说：“可以说从整个金字塔顶峰到底部的人，这部剧中没有一个人是活得自由自在的。”她强调说，甄是一个失败者，即便登上太后的宝座，但身边再也没有一个亲近的人。有一位网民也说得很好：“如果就皇帝的角度来看这个故事，那完全是一个伦理大悲剧。”我在想，要是那个时代就有微博的话，我们一定会误以为后宫佳丽们每天都在保养肌肤、烹调圣品、试穿新衣、看戏游玩吧。
倾向于羡慕别人，让我们看不见真相，生活在一种被别人制造的假象弄得心生嫉妒，也忙着制造假象来抬高身价的紧绷状态中，当大家都这样做的时候，我们就无法享受每个人辛勤工作所带来的整体成果了：美丽的衣服、先进的科技、漂亮的公园、便利的交通……本来这些都应该让我们充满感谢，用一颗快乐的心来享受，可是明明拥有的比皇帝多，21世纪的我们还是穿着现代华服在心里斗争不已，不是跟《甄传》差别不大吗？
那你说，该怎么办？老实说，习惯养成了这么久，没有特效药。就让大家继续去互相羡慕嫉妒吧！直到有人受不了了，想回过头来，问自己是不是真的想要简单的幸福时，那一刻，才有救。