心理学研究发现，态度往往不能决定行动，反而是行动有时候决定了态度。人们总是为自己的懒惰寻找各种理由和借口，但从来不曾因此受到鼓舞而立即投身行动。所以，要改变自己的心态，就不能期望用心态去改变心态，而必须是用行动去改变心态！当你沉浸在正在做的事情中时，你会发现，你能完全掌控自己。 所以我认为当你陷入一种情绪不能自拔，状态不佳时，不要试图什么都不做，等待它过去，还是应该 积极的去做一些事，冲淡这种情绪，用积极的行动去迎接积极的心态，行动是改变现状的最好方法。。。。。

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