卖技，是平阳、苍南一带早年民间组成的演唱队。在大年初一至初四（宜山以北初一初二两天，宜山以南初一至初四）,夜间十多人手提灯笼，串家串户演唱的一种娱乐活动。特别是一班牧牛郎，冬天在放牛期间，携带唱本，边练边学。一到春节即外出演唱。演唱形式：万全一带是两人对唱，你四句我四句，调换对唱。宜山一带是一人主唱，其余人共同搭唱，搭唱是最后三个字。例如唱“春日春山春水流”，搭：“春水流”。
卖技起源传说有四：
①从古代留传唱本中的唱词：“卖技不是小弟新选俚（来），唐明皇先师留传到如今，唐明皇卖技充粮草，小弟卖技当点心”说明卖技起于唐代，是唐明皇筹集军粮的一种演唱。
②东汉光武帝刘秀未登基时，遭到王莽追捕，刘秀逃到平阳（含今苍南）一带，在大年初一期间，刘秀从钱仓往北走，见家家户户放鞭炮迎新年，刘秀因饥饿难忍，于是在沿途用古韵唱起一些新年赞歌，走家串户卖唱求乞，主人施以年糕小红包，捣年糕”
年前，最普通的民俗就是捣年糕，记得小时候快过年时，家家户户都会捣年糕，近些年，机器加工逐步取代了传统的手工年糕，如今，在街头巷尾已经很少见到捣年糕的场景了。还好这二年开始各地又重视起这种民俗，在很多场合又可以见到这种捣年糕的活动了。在村头，热腾腾的糕团正放在捣臼里来回锤打，围观的村民期待着第一臼年糕的新鲜出炉。翻糕、捣糕，将捣好的粉团取出，再经模板按压，伴随着结实的响声和空气中飘散的年糕香，一根根洁白细腻、热气腾腾的年糕就制作出来一臼臼香味浓浓的年糕新鲜出炉，让人提前感受到浓浓的年味。“烧头香”
大年三十的晚上，吃完年夜饭后，很多人都在看春晚，但在苍南各地都有烧“头香”的习俗，特别是云岩社区的鲸头杨府殿，每年的三十晚上总是人山人海，把杨府殿挤的个水泄不通，到处是烧香的信徒。除了鲸头杨府殿，从大年三十晚的十一点开始到初一，全县各地的寺庙都挤满了烧香的人们

“太平龙迎新春”
正月初二，在灵溪镇渎浦社区出现六百多人组成的游行队伍，原来这是一支“太平龙迎新春”的民俗活动。据传太平龙发源于渎浦郑家垟地方的蒋氏家族，后延伸到大浃头、塔里（渎浦）、六板桥（沪山）、鲸头（云岩）等地，已有300多年悠久历史。每逢一年一度新春佳节，郑家垟等地方便举行“划龙”游艺活动，以求风调雨顺、国泰民安。渎浦、云岩等地几个村庄的春节划龙游艺活动，一地一日，按约定俗成的顺序进行。每年渎浦郑家垟地方首划，称为“开门龙”，云岩山门头地方煞尾，称为“关门龙”。每地浩浩荡荡的划龙队伍，在沿途村庄作精彩表演，其终点均为鲸头杨府殿。