中国龙舞是中国民间艺术中的一个庞大的家族，品种名目多达一千有余，大致划分为长江流域及其以南地区，黄河流域以北及其东北地区两大派系。在道具制作、阵图变化、动作套路等方面各见其长。南方龙舞多荆楚之韵、精巧纤丽；北方龙舞具燕赵之风，古朴刚劲。《海安龙舞》类属南方龙舞，却又在南方龙舞中有同中见异之处，除了兼有南方龙舞的"钻、缠、跳、翻、绕、滚、腾"的套路格局之外，还凸现出《罗汉龙》的"叠"，《苍龙舞》的"游"。

海安龙舞的神与奇，显见于海安龙舞的代表舞种“罗汉龙”与“苍龙舞”之中——《罗汉龙》是海安镇北郊新丰村唐家池丁姓人的祖传龙舞，经过"上八代、下八代"的传承，于今已有三、四百年的历史。《罗汉龙》以边舞边"叠罗汉"称奇。“罗汉龙”的龙具是13节白色布龙，直径30厘米上下，其形其势算不上威武壮观，但银鬓玉角，光彩照人。尤其是阵图变化、动作套路神奇无比，除了兼有南方龙舞的“钻、缠、跳、翻、绕、滚、腾”的套路格局之外，还凸现出一个“叠”，就是在舞龙的过程中，引龙人、舞龙人逐个踩肩上，造成三层相加、四层相叠的“宝塔”。“罗汉龙”边舞边“叠罗汉”，是丁姓舞龙人的一个“绝活”，上一代舞龙人丁成宏、丁成荣在谈到这个“绝活”形成原因的时候，讲过一段神奇的传说：“相传很久很久以前的一个初秋，贯穿海安全境的通扬运河上空万里无云，唯独唐家池这方土地，一连七天七夜都是乌云笼罩，暴雨倾盆，稻禾被淹、农家积水，老人们去龙王庙烧了一个七层斗香，祈求龙王爷念及唐家池一方百姓历来勤劳俭朴、行善积德而大发慈悲，消灾降福。未及一个时辰，唐家池上空惊雷声起，降下一个小白龙，盘坐于唐家池的池塘之中，形同一座宝塔。只见它抖龙尾，昂龙头，喷出一股水柱，直泻茫大海，顷刻之间积水消退，天空放晴。秋后，当地农家仍获得了丰收。丁姓的老祖宗为了感激小白龙退水消灾、降福唐家池的恩德，舞龙庆祝丰收时，就仿照小白龙盘坐于唐家池池塘之中的神态，练起了“堆宝塔”、“叠罗汉”的功夫。“罗汉龙”在唐家池丁姓人中代代相传。建国前迫于生计到时上海拉黄包车、蹬三轮车的丁姓人，在庆祝上海解放一周年的时候，自动掏腰包、“凑份子”，扎出了一条小白龙，代表上海蓬菜区（今南市区）工会，参加了庆祝大游行。在众多舞龙队中，他们以边舞边“叠罗汉”的特色表演独领风骚，抢占鳌头。陈毅市长亲切接见了他们，并且让军管会的干部给他们一人奖励一套军装、一条毛巾。“罗汉龙”和所有民族民间舞蹈一起重获新生之后，经过海安文化馆的精心整理、发展创新，1985年被中央电视台搬上了荧屏；1987年参加江苏省首届音乐舞蹈节，既是开场，也作大轴，在疾徐有致的锣鼓声中出足了风头，把“表演一等奖”的奖杯捧回唐家池；新千年到来之际，“罗汉龙”又 舞到了北京，在第十六届龙潭庙会暨中华优秀民间花会大赛中夺得了金奖。“苍龙舞”使用的龙具特小，但色彩鲜艳，晓畅秀美，装饰性极强，全长2米许，龙头、龙尾各有一柄，舞龙人多为女性，人各一龙，手各一柄，以轻捷、灵巧、变幻自如的腕龙动作活跃在群龙会舞的表演区内，伴和着乡土风味浓烈的民间吹打乐，踏着戏曲旦角的碎步，“旁送胯”、走圆场，“双臂甩圆”、穿花戏逗，弹跳腾越、云游翻飞，如溪水回流、似彩云游弋，凸现出一个“游”。大有古人咏舞诗中“技鸟轻风似舞腰”、“纤腰舞尽春杨柳”的美感和意境。《苍龙舞》源起于双楼镇南缘，形成于明末清初。《苍龙舞》龙具虽小，但色彩鲜艳，晓畅秀美，装饰性极强，表演者多为女性，人各一龙，手各一柄，以轻捷、灵巧、变幻自如的腕龙动作活跃于群龙会舞的表演区内，伴和着乡土风味浓烈的民间吹打乐，踏着戏曲旦角的碎步，"旁送胯"走园场，"双臂甩圆"，穿花戏逗，弹跳腾越，云游翻飞，如溪水回流，似彩云游弋，凸现出一个"游"。大有古人咏舞诗中"枝鸟轻风似舞腰"、"纤腰舞尽春扬柳"的美感和意境。这以后，老百姓每逢丰收时节，都要扎制五尺苍龙，在田间、在宅院边舞边游，伴以念唱吉利言词，如“苍龙弯弯腰，银子动担挑”，“苍龙点点头，吃穿都不愁”。也有贫苦农民，将其引作走村串户、乞讨糊口的形式，并且因此得以世代相传。上世纪80年代，经过海安文化馆的搜集整理，将“舞苍龙”舞蹈化，曾三次晋京演出，并在中南海怀仁堂为中央领导同志献艺；在文化部和云南省人民政府联办的“全国部分省、市、自治区民族民间广场舞蹈会演比赛”中，获得“金孔雀”大奖；参加文化部组团的中国民间艺术团出访日本时，赢得日本观众的由衷赞叹；还被南通市歌舞团用作出访欧洲四国的压台节目；1999年又一次应调晋京参加首都举办的国庆50周年游园活动，演出于天坛公园。在海安文化馆和海安民间文艺工作者共同努力下，海安龙舞正进入创新发展的新阶段，近年来先后推出了手龙舞、人龙舞、扁担舞、板凳龙、独脚龙等一批新编龙舞。以“罗汉龙”为主体的系列龙舞《龙腾江海》在江苏省首届农民艺术节上以百龙会舞、七彩纷呈的气势和场面，捧回了特别金奖。

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