北江江面宽阔，水流缓慢。支流经芦苞镇之前，水流湍急，把大量的细沙和蚬冲到芦苞，停留在江河里。蚬在黄沙里“安居乐业”，享受北江水赐予的自然环境，长得又肥又嫩。
黄沙蚬的外观灰中带黄，个体不大，比成人拇指大一点的就是上品了，一般的就只有手指大小。最简单的做法就是加点油，放点姜，搁点盐就行，也不用加味精鸡精什么的。汤淡而微腥，鲜味弥漫，其中打汤提鲜的作用比起鸡精来有过之而无不及。
     单单一碗黄沙蚬汤怎能体现出黄沙蚬的鲜美呢？蚬的烹制方法很多，蒸、焗、烧、炒都可以，而且各有各的风味。
    清蒸黄沙蚬，只要配上姜、葱、蒜茸清蒸，就可以吃到味道清纯、鲜甜的“清蒸蚬”。
    沙姜焗蚬有独特的沙姜香味，令人胃口大开。烧蚬有野味，把油放进大圆盘，下面用火干烧，然后放入生蚬。蚬被烤熟了，会一只一只裂开嘴，发出“卜卜”的响声，所以又叫“卜卜蚬”。
     最惹味的是炒蚬，把蒜、姜、酒、糖、酱油、葱、辣椒等拌上黄沙蚬，用猛火炒，炒到蚬咧嘴为宜。
    而三水本地流传最广的吃法--蒜蓉粉丝蒸，用龙口粉丝与蒜蓉入味蒸，充分体现了蚬提鲜的价值。
   粉丝吸纳了蚬肉的鲜甜，变得无比清爽可口，小小的蚬肉也变得让人回味无穷，鲜而回甘的口感让你不禁爱上这道美味。

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