大丰市地处沿海，资源丰富，尤其是有得天独厚的滩涂资源。

土地资源

全市耕地面积127.04万亩，人均占有耕地1.75亩。还有沿海滩涂116万亩，东沙岛104万亩（中潮滩以上面积29万亩），是大丰市最具有发展潜力的后备土地资源。

水资源

年自然降水量在1000毫米以上，丰水年达2000多毫米，欠水年最少也有500毫米。市境内有川东港、江界河、王港河、二卯酉河、四卯酉河、斗龙港、西潮河、大丰干河等入海河流，平均地面年径流量为5.1亿立方米，客水过境量为25亿立方米左右。地下淡水资源比较丰富，根据实凿眼井观察，160米左右的人畜饮用淡水日涌量约200吨，400米左右的热淡水（水温27℃）时涌量约60吨。海水取之不尽，是制盐及其化工产品和养殖海产品的重要资源。

生物资源

市境物产丰富，品种繁多。植物资源有木本植物、草本植物、地被植物三大类500多种。除有近80种人工培植的药材以外，还有罗布麻、茵陈、龙胆草、益母草、墨旱莲、苍耳子、马鞭草等野生药材200多种。陆上脊椎动物100多种。有世界珍惜麋鹿500多头，有丹顶鹤、天鹅、白尾海雕、牙獐等28种国家一、二类保护动物，还有多种候 鸟，其中近年发现的蜂鸟为世界上最小的鸟。近海资源繁丰，潮间带浮游植物145种，浮游动物68种，底栖固着性藻类47种，水生动物种有各种鱼类20种，其中黄鳝、银鲳、小带鱼等优势品种10多种。贝类以文蛤、青蛤、四角蛤、泥螺等为多，年产文蛤、泥螺等达4000吨左右。

矿产资源

已探明和开采的矿种有砖用粘土和矿泉水。砖用粘土分布在大沈公路以西，204国道以东10个镇境内，可开采储量792.4万立方米。矿泉水位于小海镇东郊，为氯化物碳酸钠型水，出水温度为37℃左右，矿化度1.75/L，日流量72吨。据石油部门分析，境内油气远景良好。