早在15[2]世纪，欧洲就有温泉美容的说法。沐浴温泉不仅能促进血液循环，加速新陈代谢，且温泉本身的矿物质透过表皮渗入身体皮肤时，其美容、美肤效果更为突显。都说韩国女人漂亮，除了出神入化的整容手术外，就是她们都爱沐浴温泉。大东山温泉位于连州市区东北面的朝天镇大乐山自然保护区内，距连州城东北38公里。温泉区建在海拔800米左右的山上(大东山海拔1450米，气势雄伟)，密林中，两条小溪沿山而下，其中一条雾气蒸腾的便是温泉。温泉水无味、无毒，还含有丰富的对人体有益的矿物质，据说对皮肤病患者有极好的疗效。

水温分三级，第一级(即出口处)温度最高，达76℃，能把鸡蛋煮熟；第二级在52－60℃之间；第三级40℃左右，这级水温比较稳定，是浸浴的理想处。这里林深木茂，清澈的山溪从林中穿过，一条古老的铁索桥横跨奔流溪涧，与涧边的溪石、两岸的绿树构成一幅山溪小桥图画。温泉属于苏打型矿泉水质，含多种有益元素。

奇妙的是，在大东山脚下，有一个冻泉，泉水清澈凉爽，可以饮用。如果将水果放入泉水浸泡，更清凉可口。在温泉处，沿另一道山溪再走约十分钟路程，便可见大东山瀑布。瀑布高50米，宽20米，瀑布声如雷灌耳，几里以外也能听到，为粤北的一大奇观。

大温泉从山腰的几处岩缝里涌出，终年势气腾腾，蒸汽如烟，为重碳酸钾热矿泉，泉水无臭无毒无味，清澈透明，与一般颜色浑浊、带硫磺味的温泉水截然不同。大东山温泉水温在40—76摄氏度之间，流量6.85升/秒，日均出水量约300吨，年均出水量十万吨，一年四季流量不变，水温不变，浴之可温经通络，畅达气血，祛寒舒筋，焕发精神，恢复疲劳，强身健体。大东山温泉还含有对人体有益的多种矿物质和多种微量元素，对治疗皮肤病、色素沉着、色斑、关节炎及神经衰弱等疾病有特殊疗效。

在大东山脚下，有一条山溪，溪水清澈凉爽，掬一把清泉，甘甜秀美，如果将水果放入溪水浸泡，更清凉可口。沿着山溪小路走10分钟路程，便可见到大东山瀑布群。在相距不到2公里的溪涧内，有三处较大的跌瀑，落差达160米，一级为天龙瀑布，二级为人龙瀑布，三级为地龙瀑布。最为雄伟壮观的是人龙瀑布，水从50多米高的巨岩处凌空直泻发财潭，水珠随风飞溅，似雾如雨，如玉龙腾空，似珠帘垂地。旱季瀑流虽小，却也淙淙淌为一泓小溪，沿幽深峡谷流迸。奇妙的是，瀑布最高初，有一块大石，石上长着一棵青松，胸高直径有半米，树高七、八米，形似黄山迎客松，通直挺拔，树枝平展飘拂，像巨人般屹立在瀑布高处，守卫着大东山，这便是大东山的镇山之宝。

去大东山最好选择在冬春交际之时，边赏花边泡温泉别提多惬意了！