在小的时候，走街串巷的小商贩挑着担子，里面装着白白软软的米糕馍，每当看见这样的小商贩出现，孩子们总是最开心的，他们会一窝蜂的涌上去，去买米糕馍，勉县人的记忆里绝对少不了这种软软糯糯的馍馍。米糕馍以米打成浆后经过发酵制作而成，口味甜、软，另外也有是以玉米来制作，品味不同。不仅可以直接吃，也有很多地方选择切片后跟肉一起炒，味道很好。是城乡老幼皆宜的食品。以大米为原料打浆发酵蒸制而成。味甜、柔软易消化。还有一种以包谷米为原料磨浆加食碱的蒸制而成的叫碱水馍。可直接食用也可切片炒肥肉，味道颇佳，秦巴山区县制作较多。
米糕馍是城乡老幼皆宜的食品。以大米为原料打浆发酵蒸制而成。味甜、柔软易消化。还有一种以包谷米为原料磨浆加食碱的蒸制而成的叫碱水馍。可直接食用也可切片炒肥肉，味道颇佳，秦巴山区县制作较多。
材料：粘米粉、干酵母、白糖、发粉、清水。
做法：1、将白糖倒入粘米粉内和匀，加入清水调合均匀成粉浆水。
2、将调和均匀的粉浆水倒入锅内用小火煮成糊状，边煮边搅拌，防止结块粘底。
3、将煮好的糊过滤到一个大容器内，放凉至不烫手。
4、在过滤好的米糊里加入干酵母和发粉拌匀后盖上保鲜膜发酵6小时蒸制而成。
小贴士：1、如果天气很冷，发酵的时候尽量放在温暖点的地方，或者增加2小时发酵时间；相反的，天气炎热的话，就适当减少１小时，并且不能放在太阳暴晒的地方。2、蒸的时候，面糊不要装得太深，可选用大一些浅一些的模具，这样蒸的时候可防止中间夹生的情况。3、蒸好的米糕馍要趁热食用口味才好