首先，来北海这个著名的海滨城市当然是少不了生猛海鲜了。特别是依滩傍海的海鲜大排档，各类鱼虾贝蟹置池中饲养，任客挑选。海边就餐，把酒临风，涛声助兴，吃海鲜、观海面、沐海风，个中情趣，妙不可言。但是有很多海鲜店宰客也是蛮严重的。所以推荐几处吃海鲜的地方：如果上档次吃海鲜的地方，那就选择在银滩边或外沙海鲜岛去吃，价格是贵了些。如果想吃的实惠，可以去贵州路半坡，不过那里的海鲜都是冰冻的，还有就是可以去外沙桥附近的大排档，价格也不贵的。

北海当地比较著名的特色菜有：鸡饭（精选本地土鸡，皮黄肉白骨红，味香口滑），老虎鱼汤、椒盐弹虾、清蒸笠鱼、白灼沙虫、姜葱花蟹、白灼中虾、清蒸插螺、梅子蒸普鱼等等。其中来北海必吃的就是白灼沙虫，沙虫形似肠子，又名沙肠虫，生活在海边的沙地里，味道鲜美脆嫩，胜过海参、鱼翅等海鲜，是北海一带的特产。就看你能不能克服心理障碍，吃不吃的下这道美味了！

说道北海小吃，最有名的要数牛腩粉、猪脚粉了。北海的早餐店里，一碗牛腩粉或猪脚粉，再加上一杯清茶，是北海人最称道的美味早餐。至于吃的地方，北海的大小街巷都有的，不过最出名、最地道的还是三弟四妹的店。另外还有煎堆、风吹饼、米 米乙（读“ye”,不过打不出来）等小吃也是很有特色的，不过得深入各个市场才能接触的到。

对于吃海鲜也要注意几个问题：
1、吃海鲜不宜喝啤酒，对肾和关节有损伤。
2、海鲜不宜和柿子、葡萄、石榴、青苹果等水果同食，易刺激肠道引起呕吐。
3、许多北方人或许不适应生猛海鲜的刺激，最好准备一些消化类的药物。
4、吃完海鲜，可以喝一杯当地的清茶，去火清肠胃，舒爽无比。
5、外沙岛前两年很受欢迎，现在商业化越来越浓，游客更喜欢在涠洲岛品尝生猛海鲜，既新鲜又实惠。

夜晚逛北海夜市也是吃货们的最爱。北海夜市集中在长青路烧烤一条街上，一到了夜晚这边便是热闹沸腾的，一眼望去全是海鲜烧烤摊，当然也有一些冰粥凉饮、酸甜角小吃啦，还有海鲜的最佳搭档—凉茶摊（美食大三通可是有几集都是讲北海的哦，可以搜搜看看）。