悠闲乐生活

家乡区县: 江苏省启东市

每个家庭的餐桌上,都会有一两道或几道很经典的菜,这道菜不需要多么高档的食材,也不需要特殊的烹饪技巧,普通的食材,家常的做法,但总是吃不厌,隔上一段日子不吃呢,还特别想念O(∩_∩)O。

这道菜对我来说就是元宝肉。放了鹌鹑蛋、海带片的元宝肉不会像红烧肉那么油腻,吃起来口感也更丰富,营养更全面,虎皮鹌鹑蛋外皮金黄,活像“元宝”,鹌鹑蛋金黄起皱的外皮浸入肉汁的香味和海带的鲜味,别提多好吃啦。

除了这些,这道菜做法家常,菜名吉祥,寓意美好,是节假日宴客必备菜。

【元宝肉】

食材:鹌鹑蛋,五花肉,海带片,冰糖,盐,香叶,八角,姜片,酱油,植物油。

做法:

1.鹌鹑蛋煮熟后去皮洗净,五花肉切块,海带片提前泡发备用。

2.平底锅少许油,倒入去皮鹌鹑蛋,翻炒成虎皮鹌鹑蛋。

3.锅中留少许底油,放入五花肉,煸出少许油,待肉表面泛黄时,放入姜片,八角,香叶,翻炒几下。

4.锅中炒出香料的香味后,加入温开水至将要没过肉和蛋,倒入适量的红烧酱油,加少许冰糖,大火焖烧约一刻钟左右

5.待锅中水量约加入量的三分之一多时,倒入泡发洗净的海带片,翻匀继续中小火焖烧。

6.待水将干时,大火收汁,加入少许盐调味即可出锅。

王城蕙(2014-12-12) 评论(0


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