为落实团市委《关于开展2014年“12355阳光行动”活动的通知》的精神，充分发挥12355青少年综合服务平台心理专业优势，切实缓解考生心理压力，帮助同学们以良好的状态迎接中考，6月9日下午，河东团区委邀请市12355心理咨询专家王兴永老师在八十二中为即将参加中考的学生开展心理减压活动。团市委、团区委相关负责同志，八十二中邵副校长和负责德育的王老师出席了此次活动，活动有近三十名初三学生参与。
此次心理减压主要采取心理咨询专家和学生游戏互动的方式展开，该游戏分四个环节，即“抓手指”、“吹大风”、“解开千千结”、“闪光椅”。首先进行的是暖场游戏“抓手指”，专家把同学们围成一个大圈，并介绍了游戏的规则，同学们在熟悉了游戏规则之后便积极参与进来，该游戏测试同学们的反应速度和敏感度，让大家逐渐进入游戏状态。之后是“吹大风”环节，通过这个游戏，打散原来抱团式的座位次序，让男生女生之间、不是非常熟悉的同学之间位置进行调换，形成新的团队。然后将同学们随机分成四组，每组选出小组长，领导该组成员进行“解开千千结”游戏，考验着同学们的团队合作能力和领导执行力。最后一个游戏是闪光椅，让每个组员介绍自己最成功的三件事，并让其他组员的表扬其优点，通过同学们的自我肯定和他人表扬，每个组员都能发现自己做过成功的事并且还有周围同学们认可的优点，增进了自信心，肯定了自己的能力。在每个环节，专家都让同学们发现游戏中其他队员的闪光点、评价自己的表现，专家会对环节中的情景做出相应点评。同学们从初始环节的拘谨到游戏后程的踊跃，真正把自己融入到游戏中，在游戏中放松心态，释放紧张的情绪，感受游戏的快乐。
一个半小时的游戏很快结束了，同学们还沉浸在游戏的乐趣中意犹未尽。考前的心理减压互动游戏让同学们更加积极地面对即将到来的中考，更加放松地去发挥自己水平。一位同学在游戏结束后说，在这次互动游戏中，自己受益颇多，它不仅让自己在紧张的复习过程中放松心态更好地面对中考，也增进了同学之间的友谊和感情。