作为一名地地道道的简阳人，即便现在在外地读书，但是在冬季来临，总会想起故乡那特有的羊肉汤。那一抹香，一抹暖，深深地根植在内心最深处的故土，即使身处异地他乡，即便已经很难听到乡音，即便再与父母谈话只能在电话中。但是在品尝到羊肉汤，也就唤起了最深处的故乡情。

羊肉汤的功效：

李时珍在《本草纲目》中说：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤”。民间有“药补不如食补，食补不如汤补”的说法。其中羊肉汤在滋补汤类中更是汤中之首。

羊肉汤甘温，能温阳散寒，补益气血，强壮身体，经常炖服，疗效可与参茸媲美。羊肉汤含有大量蛋白质、脂肪、维生素，以及钙、钾、铁、磷等。羊肉汤中铁、磷等物质含量非常高，适于各类贫血者服用。妇女、老人气血不足、身体瘦弱、病后体虚等，可以多吃羊肉汤，滋养气血、补元阳、益气、疗虚安神、健脾胃、健体魄。

羊肉汤还对妇人阴冷等对于心脾气虚所致的心悸、气短、乏力、失眠，血虚寒凝所致的脉管炎等都有辅助治疗作用。还能增强肌体的抵抗力，对病后体弱、贫血、产后气血两虚都有很大好处。

羊肉汤的做法：

1、准备一个锅，锅里倒上水，让水烧开，把羊肉放进锅里煮，再放点胡椒和少许盐，把姜切成大块放进锅里一起煮；

2、差不多1个小时后，把羊肉煮到有一层白白的东西飘在上面后，将羊腿捞出；

3、把捞出的羊腿将骨头和肉分开，将羊肉切成片；

4、再拿一个炒锅，放上猪油，放点姜片，大火使其炒成金黄色；

5、将切好的羊肉倒入锅中，继续大火炒至5分钟，放入葱段，关火；

6、将炒好的羊肉倒入炖锅中，倒入胡椒、味精和刚刚煮好的羊汤，炖至20分钟，关火，盛汤。

各位听到这里是不是食欲大开呢？希望这一冬日暖汤能在冬季给大家带来一抹萦绕全身的暖意。