年例是粤西地区一个独特的传统节日，茂名年例已于2013年申请成为广东省非遗项目。所谓年例，即是年年有例！在中国的众多传统节日中，春节可算是最为热闹的。然而在广东茂名，在春节之后仍有特别的节日要过，那就是具有地方特色的民间文化习俗——年例。

“年例”是扩大的春节、元宵节、庙会，也包括祖先迁移落脚纪念日等在内的综合节日。城乡各居民以社为单位，按各自原定的衬日集资举行祭社盛典，以祈风调雨顺，年丰人寿，俗称“做年例”或叫“祭社”，时间一般头尾三天。 

年例菜式

传统习俗-走公

茂名的年例，每当在入夜之后，在村落里的大戏台或是祠堂、庙宇黎还有一些活动，如唱大戏、木偶戏、放烟花等等...粤西地区农村做“年例”除保留传统节日外，又赋予新时代内容。而放大戏、舞狮子、音乐会等健康向上的节目也日渐成为人们的新选择