客家人在汕尾的人口中占有很大的比重，不仅陆河县是纯客家人居住县，在海丰、陆丰县也有很多客家人居住。

客家人的由来，也是我国历史上的中原汉人几次南迁有关，西晋永嘉南渡时，由于政局动荡，人民颠沛流离，造成大批南迁逃难的汉人户籍混乱，甚至失去了原来的户籍，结果只好托庇于当地的大姓。

这些人多数暂居江西鄱阳湖周围，有的到了安微、福建，有的还到了广东的大埔。为了避免新迁来的中原汉人跟原户籍者混淆，新来者的户籍便称为“客”。晋元帝大兴四年特别下诏，正式肯定了这种附设客籍的做法，称之为“给客制度”。

唐朝末年，因黄巢起义第一次南迁至江西、安徽等地区的客家先民，备用战乱蹂躏，客家居民不得不再向皖南、赣南、闽西、粤东等地迁移。其中，粤东地区的客家人集中聚居梅州一带。

北宋末年，南宋初年，因金人、元人相继大举入侵中原，宋高宗南渡，又引发了一次大规模南下的避难潮。而客家居民中有不少人都参与抵抗元兵的战斗。宋亡后，他们只好退往更偏僻的粤东、粤北山区。

粤东、粤北地区与闽西、赣南一片相连，构成客家人居住的闽、粤、赣三角地带。入唐以后，汉族和畲族则是当地主要居民。到南宋时期，历代南迁进入闽、粤、赣的汉人，经过与该地区畲人长期互相学习、互相影响、互相融合，形成了一个新的群休，客家方言也在此时基本定形。

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