丹阳大麦粥

家乡区县: 江苏省丹阳市

大麦粥绝对是丹阳的一大特色。在丹阳家家户户都有喝大麦粥的习惯,特别是夏天,来两碗冷大麦粥,比喝其他饮料不知要强多少倍。这绝不是吹牛。

春去夏来,防暑降温成为社会公众关注的养身健体内容之一。中医认为大麦具有健脾和胃、养阴消暑作用,所以建议大家在夏季坚持喝大麦粥。 从中医养生的角度看,大麦粥有两大功效:一是健脾和胃。二是消暑解热。

夏天很多人都会感到暑热难耐。其实暑热有两种,一种是内热、一种是外热。空调、电扇只能帮助人们解除大汗淋漓的外热,而大麦性偏凉,既能解除外热,也能消除胃脘不适、口干口苦等内热。

先放半锅水,加上一小把米,大火煮沸。待到米粒开花后,用凉开水把大麦粉稀释成糊状,倒入锅中,搅匀,再用小火煮一段时间。当粥变稠,颜色发红即可。需要注意的是,大麦粥不能一煮好就吃,因为这样太烫,容易灼伤食管,还会伤阴;同时也不能放冰箱后凉吃,因为这样会伤胃。大麦粥应该温吃,也就是说放到不烫嘴的时候吃最好。
丹阳大麦粥的做法(传统做法)传说乾隆皇帝下江南时品尝了丹阳普通百姓用以度命的大麦粥,赞不绝口。还有还流流传这样一个故事:乾隆皇帝离开丹阳的时候走的是水路,船夫是丹阳人,为了让乾隆皇帝觉得丹阳很大,故意慢慢摇浆,过了一段时间,乾隆问,到哪了?侍者答曰:还在丹阳境内。再过段时间又问,侍者曰:还在丹阳。乾隆感叹一声,丹阳还真难过(谐意:日子不好过)啊。瞬间感觉说错话了,又来了句,还好有个大麦粥还不错,以此圆场。其实,丹阳大麦粥是丹阳当地的老百姓,在吃不上饭的情况下,用面糊来活命的稀饭而已,但这一食品,对天天大鱼大肉的乾隆皇帝来说却是调整口味的最佳健康食品,为什么呢?因为丹阳的大麦粥以丹阳当地的元麦粉碎后调成糊状,然后拌入稀饭里煮,加入适量的食用碱,其味清香,含有丰富的营养,对人体酸碱度的调节和降血脂很有好处。所以在现在的丹阳周边地区,丹阳大麦粥已成为人人喜欢的稀饭,许多家庭甚至将它作为夏季的饮料来吃,各大饭店也推出的大麦粥为酒后的主食。

何沁雪(2015-04-07) 评论(0


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