井陉县长岗村，每年农历七月十五日为传统的“金灯节”，从古至今，相沿成习。“金灯节”的来历，众说纷纭，但终究不外乎两种：一说是搞“雩祭”，祷告一年四季风调雨顺、五谷丰登、人丁平安。二是说实习和演练之举。

 “点金灯”需事先制作金灯盏，也叫灯碗。制作时，先将米面上笼蒸熟后捏成灯碗。高1.5寸，底呈圆形，中间带亚腰，顶部为圆开带沿，用棉花裹一火柴棍搓成灯捻，插置于灯碗正中，以备点燃。

 “金灯节”到来时，通常摆金灯四桌。第一桌摆在龙驹老母庙前的玉皇殿前，其余三桌摆在龙驹老母庙后院场地宽阔的大觉寺院内。每桌摆金灯12行，第行10盏，每张桌子中央摆一盏形如持棒美猴王的灯碗。每桌摆120盏，三桌共计360盏，寓意一年360天日日平安。

接下来便是转灯，先将灯碗全都添满油，然后将灯逐一点燃。花炮燃放，金灯齐亮，熠熠闪光，使人犹如进入了迷宫，置身仙境之中，令人陶醉，流连忘返。人们竞相簇秀参灯、观灯。转灯时善男信女围绕金灯敲打着太平鼓和其他乐器边转边唱。一神汉手持短刀边转边w，一招一式有板有眼，技艺精湛，围观人群喝彩声如雷。随后观灯人群开始转灯，转一两圈后站在灯的四周观赏金灯和各类技艺表演。

金灯盏靠燃食用油照明，一晚需添油两次。灯油即将燃尽时，人们等待着金灯节最后的高潮——抢灯碗。现在会头们对抢灯碗进行改革，由抢就分。由专人维护秩序，将灯碗收拔在一起，按人们先来后到的顺序进行分发。由黄米面作成加之两次添油由灯火烘烤的灯碗，外部松软内壳焦黄，食用香甜脆面不腻。不少中青年人分到金灯达自己舍不得吃，赶紧送回家分送给老人或孩子。

“金灯佳节灯火明，男女老幼转金灯，扭扭腰腰踢腿，金灯玉碗吃个得（音dei,好的意思）。”从这首民谣中和现场观摩可以看出，“金灯节”正在变为一种群众性的文体活动。