清明果艾糍,又称艾团是一道传统的汉族小吃,一般在清明节食用。艾糍在客家地区较常见。
艾糍属于小吃菜谱,主要原料是艾叶;工艺是其他,制作简单;艾草又名香艾、蕲艾、艾蒿,性味苦、辛、温,入脾、肝、肾经。能散寒除湿,温经止血。适用于虚寒性出血及腹痛,对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效,是一种妇科良药。现正是艾草上市的时候,艾草可做艾糍点心,加工成各种菜式和药膳。
禁忌:
艾糍阴虚血热者慎用
原料艾草、糯米粉、大米粉、小麦淀粉、白砂糖、花生仁等。
1.新鲜艾草叶,留叶去柄。
2.开水中汆烫后捞起。
3.切成小段,加入适量的水料理机打成糊
4.将准备好糯米粉、粘米粉置入艾草的大盆中加入适量的白糖。看个人口味定。
5.搓成光滑面团。
6.取一个捏成圆形,包入馅料。
7.将馅包入艾叶糊的面团中。
8.上锅蒸,将蒸笼放入锅里,通常蒸15~20分钟。
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