大沙岙：     

洞头大沙岙是洞头最美丽的海滩，又名“黄金滩”。其状呈畚箕形，东北朝大海。退潮时露滩，坡度平缓，海面开阔，海水清澈。沙质为纯净铁板沙，坚硬细腻，踩后无明显痕迹。半环抱浴场的岩怪,有“海豹石”，“老鹰捕雏”、“猛虎卧岗”等。浴场上部布着一条鹅卵石带；实为理想的游泳场和帆板、皮筏艇训练基地；此外还可以采贝，写生。

     沙滩长800米，宽600米，是贝壳沙。海面不远处是虎屿岛，好像一只老虎伏在海上，成为大沙岙的标志性风景。阳光下，金沙碧浪，真让人流连忘返，你可以驾驶沙滩摩托在宽广的沙滩上横冲直撞。自沙滩西侧开始是禁区，属于保护区核心区，严禁入内，据说那边有很多漂亮的贝壳，当然是受保护的。大沙岙的夜景也特别漂亮，有很多人在沙滩上搭起了帐篷，烧烤，听海，唱歌（要钱的），散步……

海滨浴场：

景点简介：

整个浴场形如月牙，平坦开阔，三面环山，一面朝海，金沙碧浪，与蓝天白云相互映衬，景色宜人。沙滩沙质属铁板砂，沙粒细微肉眼难辨，沙质纯净，细柔却不松软，沿岸入海坡度约5度，相对平坦，非常适合赤足行走，可晒日光浴。2013年，修建的大沙岙游步道，有效连弥补了售票处和景点之间的空白，游人亦可选择步行或者电瓶车两种方式。

沙滩四周

奇礁兀立，怪石丛生。有海豹回头、猛虎下岗、将军观天、龟石岩等。海洞峡谷多，岸上有泉水长年潺流，冲浪后可用来洁身，是一个天然海滨浴场。沙滩外侧港湾平坦又清碧，这里可以冲浪、堆沙雕、捡贝壳，也可以举行沙滩排球、足球赛、海滩篝火、沙滩吟诗会等娱乐活动；清晨傍晚，沙滩漫步，或于月夜观潮，别有情趣。
南炮台景点所处位置也是东海海防要塞，游客同时还可参与登索桥等活动，南炮台景点是我国著名的爱国主义教育基地，历史上戚继光曾经在这里练兵抗倭，有许多大炮，地道等军事建筑。