台山蚝其位于台山市西南部,濒临南海,有个得天独厚的镇海湾水域,该水域有着咸淡水交汇的特点,海产品十分丰富,特别适宜养殖生蚝,形成一个巨大的天然养蚝场,沿海横山养殖基地的生蚝肥美,一直被人们津津乐道。
台山横山蚝是台山最著名的特产,因横山的生蚝田处于咸淡水交汇之地,生蚝吸食海水里的浮生动物特别多,所以这里的生蚝长得比其它地方肥大,味道也更鲜美。而镇海湾海域盛产的生蚝特别优异,不仅个体肥壮、色泽乳白,而且肉质嫩美可口,极富营养,是蚝中珍品。
源自台山水域以镇海湾水源带为主,远离工业城市而无污染,有白蚝为养殖、黄蚝为野生,区分其只是白壳和黄壳之分,其中以白蚝品质最佳。它具有适应性广,快大,易肥的特点,蚝肉其形态宽身、体白,吃起来特别爽口,鲜美,无渣。
营养价值
编辑
滋补强壮:牡蛎含18种氨基酸、肝糖元、B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分,牛磺酸可以降血脂、降血压,常吃可以提高机体免疫力。
润肺补肾:从中医角度来讲,牡蛎通水气,滋润肺部,利于肾水。西医验证它是含锌最多的天然食品之一 (每百克蚝肉含量高达100克),也就是每天只吃两到三个牡蛎就能提供你全天所需的锌。锌的巨大价值体现在它是男性生殖系统里至关重要的矿物质,尤其是近五十年男性的精子数量下降明显,更需补充足够的锌。
宁心安神:经常食用可以减少阴虚阳亢所致的烦躁不安、心悸失眠、头晕目眩及耳鸣等症状。牡蛎中所含的多种维生素与矿物质特别是硒可以调节神经、稳定情绪。
益智健脑:牡蛎所含的牛磺酸、DHA、EPA是智力发育所需的重要营养素。糖元是人体内能量的储备形式,能提高人的体力和脑力的活动效率。另外药理学试验研究表明,运用牡蛎壳增加体内的含锌量,可提高机体的锌镉比值,有利于改善和防治高血压,起到护脑、健脑作用。
细肤美颜:牡蛎中的钙使皮肤滑润,铜使肤色好看,看起来特别有血色,钾可治疗皮肤干燥及粉刺,多种维生素可以使皮肤光润,同时可以调节油脂的分泌。
延年益寿:牡蛎富含核酸,核酸在蛋白质合成中起重要作用,因而能延缓皮肤老化,减少皱纹的形成。随着年龄的增长,人体合成核酸的能力逐渐降低,只能从食物中摄取,人们日常所饮的牛奶在这方面明显不及“海底牛奶”。
如果您喜欢这篇文章,就送梧桐子“”支持吧!
已获得0个“”