灵沼，亦名海子，系周代遗址灵台、灵圜齐名天下。地址在县城东北16公里苍游乡赵王镇东侧，董村南侧。
据传，周初（约公元前十一世纪）时，周文王筑灵台（台在赵王镇东南长安境内），取土于此，致此为沼，与灵台齐名天下，《孟子。梁惠王上》曰：“文王以民力为台为沼，而民欢乐之，谓其台曰 灵台，谓其沼曰 灵沼”。
《诗经。大雅》：王在灵沼，于观鱼跃。清代孙景烈撰修《户县新志》、“董村一名海子，即周灵圜故址。有文王庙，唐徐元弼有《灵圜赋》。”其处，地势低洼潮湿，广余顷余，遍地泉涌，汇而为泽，俗名海子。村城门石碑题书《灵沼真境》，今石尚存。
清王士祯《池北偶谈》1249页记载：“（台）傍有灵沼，周数十顷，沼中产黄莲花，然不常见，花盛，则县士人多科甲者。”于是前朝多以此卜士途，上京赶考者中遇花者，则必高中，故“灵沼瑞莲”传为佳话。但当地创说，沼中出莲，有叶不花，遇花之年，五谷丰登。
民国二十二年《重修户县志》“灵沼灵圜”云：今按，董村在县东北二十里，东界长安，村南有洼地，广约数亩，遍地涌泉，汇而为泽，俗名海子，相传即古灵沼，其水北流，为灵沼河，其附近即灵圜”。董村西南，据传旧有文王庙，清同治二年被焚于回、汉纷争之中。村原南城门有“灵沼真境”四字匾额，（碑石现存于学校内）。同时，昔日每岁二、八两月，文王后裔前来文王庙朝祭。明代初期此村由“北海子”改为“董村”。综上所述，灵沼、灵圜即其此处可信无疑。
灵沼名胜，风景优美，夏秋之际，莺燕歌舞，沼水碧盈，荷花烂漫，清香四溢，游人不觉。同时，昔日灵沼，遍地生莲，而不易花，若花之年，五谷丰登，预兆士途。故而董村今残存碑有“花之盛者，沼为科第，莲出为瑞”之记载。传说明清时，赴京应试，吉卜仕途，专程至此，倘遇荷花，则比高中。因此，“灵沼瑞莲”传为佳话，且被列为户县十二景之一
解放后，灵沼依然碧水盈盈，虽不曾见莲花 却芦苇遍野，但近二十年来，上游排涝即河流改道，地下水位下降，水竭为田，不复为沼。灵沼河丰水时出，旱时枯竭。周之古迹，今成遗址。