“口水鸡”——味压江南十二洲

家乡区县: 汕头市澄海区

口水鸡的简介:

“口水鸡”之所以叫口水鸡是因为制作时加了很多花椒,吃了会麻到嘴巴而不由自主流口水。麻辣、鲜香、嫩爽的“口水鸡”的命名,还有一段文人的温雅典故。郭沫若在所著《賟波曲》中,有:"少年时代在故乡四川吃的白砍鸡,白生生的肉块,红殷殷的油辣子海椒,现在想来还口水长流……。"烹调赐拈来"口水"两字,倒成就了大名鼎鼎的"口水鸡"。

口水鸡享有的美誉:

口水鸡是一道凉菜,佐料丰富,集麻辣鲜香嫩爽于一身。有“名驰巴蜀三千里,味压江南十二州”的美称。每到立冬时节,南方的人们都会挑选土家鸡做成“口水鸡”给家人进进补。而在四川重庆等人们喜欢做成湘味口水鸡。

口水鸡丰富的营养价值:

1.鸡胸脯肉中含有较多的B族维生素,具有恢复疲劳、保护皮肤的作用;

2.翅膀肉中含有丰富的骨胶原蛋白,具有强化血管、肌肉、肌腱的功能;

3.鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等症有很好的疗作用;

4.鸡肉中的蛋白质含量高,氨基酸种类多,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用;

5.鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

经典麻辣口水鸡的做法:

主料:小型鸡1只(300g)

配料:葱1根、姜3片、麻辣酱1袋、盐少许、花椒15粒、植物油2大勺。

做法:

1、鸡肉洗净,斩小块,放入姜片和葱段,加少许盐腌制片刻;

2、取一只干净的碗,放入麻辣酱;

3、另起锅烧热,放两大勺植物油,油烧至七成热,放入花椒、葱姜爆香;

4、用滤网滤去花椒、葱姜,热油倒入盛放麻辣酱的碗中,调和均匀;

5、锅中烧水,水沸后将鸡肉与姜葱一同倒入锅中,氽烫去血水;

6、煮到鸡肉断生,立刻关火,保持鸡肉在水中浸泡10分钟左右后捞出,用清水洗去浮沫,放入冷水中浸泡5分钟,摆盘,取第4步中的红油淋在鸡肉上,撒少许葱花、花生碎即可。

 

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乡稻MOMO(2015-04-18) 评论(0


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