近年来，随着环保意识的增强，我市“倡导绿色出行、打造脚印城市”的理念逐渐被市民推崇和接受，骑行已经演变成一种时尚。然而，关于如何选择适合自己的自行车、骑行该注意哪些技巧，这些你不知道的事，稍不注意可能会给你的骑行带来不便。为此，湛江市体育局，湛江市骑行运动协会结合或将在我市举办的“益骑中国·湛江骑游”活动，于本月26日邀请到磨房网益骑课堂培训讲师团在湛江市第七中学校内综合多媒体阶梯教室免费为广大车友传经送宝，让更多车友懂得如何科学健康骑行。

据了解，磨房网是国内知名户外运动网站，近年举办了多次200KM骑行活动，成为国内单车界盛况空前的盛会。第五、六届的磨房200KM骑行活动已经突破一万人在路上，骑行领队在活动中起到非常重要的作用，为了以良好的状态迎接或将在湛江举办的“益骑中国·骑游湛江”大型公益骑行活动，湛江市骑行运动协会特别举办此次为期一天的学习交流活动。

市骑行运动协会相关负责人告诉记者，组织本次骑行领队技能培训（益骑课堂中级课程），目的还在于培训湛江地区的骑行领队，并且通过参加培训的骑行骨干，把所学的骑行技能和知识传播给周边的车友，让广大的骑行爱好者能科学骑行、快乐骑行，在健康、科学的运动中成长。凡是参加培训的车友，将会通过审核成为湛江市骑行运动协会会员并发给骑协领队证书。

邓耀雄

楚南

另据主办方介绍，此次参与培训的讲师团成员经验十分丰富，包括香港骑行界达人邓耀雄，常年坚持骑行运动，骑行轨迹遍布中国、日本、欧洲等地，具备丰富的骑行经验；深圳体育康复中心赛务部主任、运动伤害防护专家楚南，其本人是资深户外运动爱好者，2008年曾发起过追赶圣火追逐梦想的大型公益活动，同时还是数届深圳百公里医疗志愿者终点和起点医疗志愿者负责人。培训课程也是精心设计，包括自行车运动风险管理、骑行运动与科学锻炼、长距离骑行注意事项、运动损伤预防与恢复等等非常实用的骑行知识。