大枣是一种非常常见的而且是大家常吃的水果，自古以来就被列为“五果”之一（桃、杏、李、梅、枣），它的营养价值非常高，因此吃的人很多，尤其是女生，在生理期不舒服的时候吃红枣喝红糖水更是自古以来滋阴补血的良方。

红枣在中国历史悠久，因此中国有很多名优品种，而中国地域广阔，红枣也被分为了好几类，其中有一类就是“行唐大枣”，我的家乡行唐县盛产优质大枣，很多大枣经过加工之后都是直接出口的，这也是我们家乡被称为“枣乡”的原因。

“枣乡”行唐

行唐县位于河北省的太行山区，是国家林业局命名的“中国行唐大枣之乡”、“中国行唐优质大枣产业基地”。行唐红枣具有个大、皮薄、肉厚、核小、色鲜、味甘等特点，在脆熟期VC含量高达600mg/100g，与阜平大枣并称“天然维生素丸”。行唐县红枣种植面积60万亩，常年产量8万吨，30万亩已通过无公害环评认证。行唐县出产的红枣曾获深圳鹏城杯金奖，昆明世博会金奖，乐陵全国红枣交易会金奖，西安首届枣评会金奖。中科院化验表明行唐红枣富含24种微量元素和18种氨基酸，对于成人保健，儿童发育、提高智力、延缓衰老具有重要作用。一天一把枣，养颜又防老。一天吃把枣，走路小步跑。

行唐大枣

行唐大枣历史悠久，源远流长，距今已有3000年的历史，主要有墩子枣、长枣、婆枣、玉城脆枣等12个品种[2] ，栽植面积已达60万亩，常年产量7000万斤，年产值1．2亿元，已发展为行唐的一大优势产业和产业，成为山区人民收入的重要经济来源。

^选购地方

方便的可以直接到市场选购，条件允许的可以到基地采摘购买，亦或到网上购买，京东及淘宝都有卖，鉴于红枣也开始造假等情况的出现，建议在采摘节时期自行采摘。

大枣历史

据史料记载，红枣是原产中国的传统名优特产树种。经考古学家 从新郑斐李岗文化遗址中发现枣核化石，证明枣在中国已有8000多年历史。早在西周时期人们就开始利用红枣发酵酿造红枣酒，作为上乘贡品，宴请宾朋。红 枣的营养保健作用，在远古时期就被人们发现并利用。《诗经》已有“八月剥枣”的记载了。《礼记》上有“枣栗饴蜜以甘之”，并用于菜肴制作。《战国策》有“北有枣栗之利……足食于民”，指出枣在中国北方的重要作用。《韩非子》还记载了秦国饥荒时用枣栗救民的事。所以民间一直视枣为“铁杆庄稼”“木本粮食”之一。枣作为药用也很早，《神农本草经》即已收载，历代药籍均有记载，对其养生疗病的认识不断深化。至今，枣都被视为重要滋补品，李时珍在《本草纲目》中说：枣味甘、性温，能补中益气、养血生津，用于治疗“脾虚弱、食少便溏、气血亏虚”等疾病。常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦，养肝防癌功能尤为突出，有“日食三颗枣，百岁不显老”之说。

大枣功效

咱们明天慢慢说n(*≧▽≦*)n

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