拿糕是二十世纪六七十年代，晋北部分县乡日常生活中的一种食品。每逢过年，家家户户都会在饭桌上摆上一盘足以让全家吃的饱嗝连天的主食——莜面拿糕。配上老咸菜、现炸的朝天椒、半碗漂着葱花和着麻油的醋盐汤，把松软、醇香的拿糕放进碗里蘸一下，光是看一眼，都让人流口水！

莜面拿糕是一种汉族特色糕点，从菜园子里拨几根水萝卜，揪几根香菜，细细一切，浇上醋和酱油，放上水和盐，点上几滴炸了花椒的麻油，做好菜汤，这红红绿绿的菜汤蘸上 “三掺水拿糕”，就是不吃光看也是极为享受的，吃就更不用说了。

“搅莜面拿糕”的做法折叠编辑本段
先烧开多半锅水，从开水锅里舀出一大瓢沸水，放在锅台上备用。然后再用凉水点散锅里翻滚的水花，右手拿着专用搅面棒，左手从早已准备在锅台上的莜面盆里抓莜面；左手往锅里顺时针洒面，右手用面棒在锅里顺时针搅面，两手配合默契、动作协调，仿佛似美妙动人的舞蹈。不一会儿，“舞蹈”结束了，铁锅里便出现了一块较硬的面团，“拿糕”已初具规模，此时仅完成了制作的三分之一。这时，用铁铲在面团上划开几道口，把放在锅台上瓢里的开水三分之一浇在面团上，盖上锅盖，用温火煮2-3分钟。然后揭开锅盖，用面棒继续在锅里搅，直到把浇在面团上的水全部掺到面团里才住手。接着再用铁铲划面，浇开水,煮面团……，如此划面—掺水—煮面—搅面，重复三次，便大工告成。此时，铁锅里便出现了一块软溜筋道、滑顺可口的“三掺水拿糕”。