说起冰淇淋，大家的第一反应会是什么？很冰，很好看，很可口？

在这炎炎夏日里，我们可以干许多喜欢的事情：可以在游泳馆里游泳，可以在空调房间里玩电脑，但最让我开心的，是吃那令人垂涎三尺的、美味可口的冰激凌。

冰激凌最吸引我的是那绚丽多彩的颜色，红、黄、蓝、绿、紫、咖啡……还有传统的白色，但凡赏心悦目的颜色，冰激凌上都能看得到。

当然，除了色彩之外，冰激凌的味道才是最重要的，就算它外表再好看，不好吃也是白搭。我最喜欢吃麦当劳的麦旋风了。每次我都能闻到那浓香的牛奶味，还有奥利奥的口味。吃上一口，那冰激凌就会在嘴里丝丝融化，让我沉浸在美妙的世界中。一丝甜蜜进到我的心中，一阵阵清香流入我的鼻子里，这沁人心脾的香气让我快乐许久。

炎热夏天，吃点冰激凌，暑气顿消。

但专家提醒：冰激凌在就餐前后食用无益健康，也不宜吃太多。这是因为冰激凌所含能量较高，每100克冰激凌所含能量为100—200千卡。多吃不仅会导致体重增加，饭前食用还会影响食欲，饭后食用则使人体消化系统免疫力下降而引起肠炎等。

而且，食用速度过快，有时还会突然感到头疼。加拿大科学家的最新研究证实，所谓的“吃冰激凌会头疼现象”确有其事，更确切地说，应该叫做“寒冷头疼”现象。这其中的原因是：冰凉的食物接触到上颚和咽喉后，促使头面部肌肉、血管收缩，于是引起头部的疼痛，尤其是前额部位。好在这样的头疼来得快，去得也快。