水嫩嫩的始兴笋干

家乡区县: 韶关市始兴县

         笋干迄今有三千多年的历史,盛产于广东省粤北始兴的高山密林中,有脆甘鲜、爽口清逸、味道鲜美、吃之不腻等特色,实为食用和送礼的最佳土特产。

         笋干,是新鲜竹笋经蒸煮、烘烤制成的。它是以春笋为原料,通过去壳切根修整——高温蒸煮——清水浸漂——榨压成形处理——烘干——整形包装等传统工艺,纯手工制作。

         闽北的笋干特产,色泽金黄,呈半透明状,片宽节短,肉厚脆嫩,香气郁郁,称为“玉兰片”,是“八闽山珍”之一。黑笋虽不如明笋外观好看,但吃起来口味、营养却胜明笋一筹。笋干还可作为菜肴主料或配料。在我国各地的菜谱中,把笋干当作风味极佳的佐料,色美味鲜,脆嫩可口。  食用方法很简单取笋干适量,放入凉水中浸一晚,然后取出放入开水中煮(1-2小时),熟后,放在凉水浸10分钟,切片或小块,用来炒肉片或焖五花肉,煲冬菇鲜笋鸡汤等多种做法。

       

          笋干的营养和药用价值丰富。含有蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C。
1.低脂肪、低糖、多膳食纤维的特点,且有助食、开胃之功效。
2.因为它能增进食欲、防便秘、清凉败毒,人称“保健蔬菜”,更是减肥佳品。
3.具有防癌、抗癌作用。
4.在药用上具有清热化痰,益气和胃,治消渴,利水道,利膈爽胃等功效。

Aimee燕子(2015-04-23) 评论(0


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