龙潭位距井冈山茨坪西北面7公里，从龙潭口沿着花岗岩的步道经鹰嘴岩、揽云台，就到长寿泉。长寿泉，山泉滴滴终年从山体岩石中渗入长寿池，池水因矿物质丰富，五分硬币平放在水面都不会沉入池中。有五潭十八瀑之称。龙潭以瀑布众多、落差较大，形态优美而著称。五龙潭是井冈山的一组瀑布群，从上至下分别是碧玉潭（青龙瀑），锁龙潭（黄龙瀑），珍珠潭（赤龙瀑），飞凤潭（黑龙瀑）和仙女潭（白龙瀑）。

碧玉潭：从长寿泉沿着石阶路往下走，共走800余级台阶，就来到第一个潭——碧玉潭。碧玉潭的瀑布水是小井山涧五神河溪水飞流直下，犹如一条白琏凌空垂挂，喷珠吐玉，气势磅礴。瀑布跌水高近70米，始宽6米，终宽17米，崖壁中段褶皱，酷似一位观音坐在莲花上在帘中沐浴；又似一座观音坐于莲花之上侧左身双手捧着净水瓶将甘露洒向人间。这是井冈山最壮观的瀑布之一。瀑水泻入深潭，潭水晶莹清澈，碧蓝如玉，秀丽异常。

锁龙潭：沿着溪水的流向往下走，穿过“小一线天”，眼前是一片杜鹃林，到此便可看到第二潭，就是金锁潭。金锁潭的瀑布掩映在深邃的幽谷和杜鹊林中，水声谙哑，碧水泱泱，汀芷竞秀，委婉动人，好似未出阁的龙女锁在深闺，羞于见人，特别耐人寻味。

珍珠潭：第三潭叫珍珠潭。瀑布从高空倾泻而下，落差30余米，激起潭面水花四射，如同串串珍珠，在阳光下闪灼耀眼，美丽无比。潭四周视野开阔，潭边的一块巨石上刻有谢觉哉题写的“珍珠”二字。

击鼓潭（飞凤潭）：离三潭不远，便是第四潭——击鼓潭。此潭的瀑布较大，水帘也宽。特别有趣的是瀑布口有一块巨大的中心石，挡住了瀑布，瀑布夺路而下的急流，顿时被劈成数股水柱奔泻直下，水声交替，好似鼓点急骤起落，煞是好听。

仙女潭：第五潭，为以造型优美而著称的仙女潭。仙女潭的潭口幽深平坦，潭面宽阔深澈。瀑布顶端的流水分两股迂回，到上半截时又顺山势合为一大股，水泻和缓，窈窕优柔，远看犹如一位曲线分明、体态柔美的仙女在翩翩起舞，栩栩如生，惟妙惟肖。游人来到这里，无不饶有兴趣地按动快门，留下“仙女”的倩影。