每当看到街边开始有好多小贩开始卖盐水菠萝时,就知道菠萝的季节又到了。若拿菠萝做烘焙,能碰撞出好多火花,如:凤梨酥、甜酸咕噜肉、菠萝酱、菠萝罐头等等。今天教大家做菠萝海鲜焗饭。
材料:
菠萝一个
隔夜饭一碗
鲜虾 若干只
鲜鱿 一条
鸡蛋2个
彩椒 半个个
青椒 半个
油 适量
马苏里拉芝士 适量
做法:
1、直立从1/3处于切开菠萝
2、用小刀沿着菠萝的四边划开,将菠萝芯用刀划成小块,用铁勺将菠萝芯挖出菠萝肉用盐水浸泡
3、彩椒、青椒切丁,鱿鱼切块
4、打入鸡蛋入米饭中,搅拌均匀
5、锅加油,将彩椒、青椒炒熟、软,加入鱿鱼和虾,起盘备用
6、加多点油,将4倒入锅中,炒至粒粒米饭分离,金黄
7、加入5和泡过盐水的菠萝肉,翻炒几遍,起锅,装入切开的菠萝中,上面放上适量的马苏里拉芝士
8、烤箱220°预热,
9、将菠萝叶用锡纸包起来,防止变黄,
10、预热完成,将菠萝放入烤箱,烤15分钟,出炉
11、开动前,小心烫
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