温州特产——茭白

家乡区县: 浙江省永嘉县

  说道温州,自然是少不了温州的特产温州茭白。这可是温州土生土长的植物。我们饭桌上的一种菜。

   茭白又名茭瓜、茭笋、菰手、雕胡,属禾本科,多年生水生草本植物。茭白是中国特有的水生蔬菜,与莼菜、鲈鱼并称为江南三大名菜。其食用部分是其基部肥大的肉质茎。由于质地鲜嫩、味甘实,被视为蔬菜中的佳品。茭白的种子称为菰米,为古代六谷之一。茭白的营养丰富,茭白含赖氨酸等17种人体所必需的氨基酸。茭白具有清湿热,解毒,催乳汁的药性功效,其中的豆甾醇能阻止黑色素生成,还能软化皮肤表面的角质层,使皮肤润滑细腻,温州的女孩子都是比较喜欢吃。

 温州茭白也有几种家常菜的做法,供食用。

   素炒茭白

   1.茭白、红椒和青椒全部切好丝,大蒜切片备用。
   2.热油锅,下大蒜片爆香,再把青红椒放进去炉炒一下。
   3.加入茭白丝一起翻炒,边炒时可以适量的加点水炒,这样不会感觉干了。
   4.炒至茭白变软,加生抽和盐调味,炒均,出锅。

   酸菜茭白丝

  1.茭白剥去外皮,洗净切成丝。
  2. 炒锅烧热后放底油烧热,下茭白煸炒一二分钟。
  3. 加入适量盐和料酒,翻炒均匀。
  4. 再加入适量炒好的酸菜(酸菜的味道有个人喜好挑选)翻炒,加入适量清水
  5 大火烧开,转中火闷至入味,加少量味精,水收干,关火出锅。

xuxingxing(2015-04-30) 评论(0


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