公园位于湖北荆州松滋市西南部，处于长江三峡、武陵源、荆州古城三个著名旅游区的中心部位，从宜黄高速公路到荆州，转刘沙线可达，距荆州市区90公里。

森林公园整体面积286平方洈水国家森林公园公里,其中核心景区面积52平方公里，属山水湖泊溶洞型自然风景区。20世纪60年代，在洈水河出山口修筑了一条高90米，长8968米的混凝土双曲拱坝，从而形成了一座大型人工水库。洈水水库水面辽阔，面积37平方公里，总库容量5.98亿立方米，库区岛屿众多，港汊密布，共有岛屿159个，港汊850余处，半岛500个，泛舟其间，宛如进入了一个天然的水上迷宫.

库区林木茂盛，气候宜人，具有与区域明显不同的冬暖夏凉的小气候。水库北侧的寒武系地层中，发育大量岩溶洞穴，具有旅游、科考和探险等综合价值。景区主要游览项目有：湖泊、溶洞观光、溶洞探险、科考、温泉疗养、洈河漂流、水上娱乐、垂钓、狩猎、森林氧吧等。洈水国家森林公园每年举办桃花节、垂钓、狩猎大赛、民间传统灯会等节庆活动。